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밖경수 밖븅호..... 두 역같은 밖씨들... 2024.10.18
니미 아마때 겁나 잘해서 거액주고 댓고 온 것들이 엘지와선 .... 니미 헛다리나 쳐싸대서 버려놓으니까 딴 팀가선 펑펑 나대기는 앂8..... 평생 저주나 퍼줄린다 확 니 미랄 LG 만년유망주가 KBO 최고 거포 2루수로…박경수 은퇴선언, 10구단 KT 창단이...
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한국 연로하신*저씨들 2024.08.07
안에서 새는바가지 밖에 나가니 더 줄줄 샌다. 아 쪽팔려... "세계 민폐국가 등극" 체육협회 어르신들, 양궁 경기 비매너 논란 [파리올림픽] /사진=온라인 커뮤니티 [파이낸셜뉴스] 한 체육협회 임직원들이 비매너 관람을 했다는 폭로가 나와 눈살을...
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천식 초기증상과 도움이 되는 음식: 건강한 식단 관리 가이드 2025.02.12
비타민 C가 풍부하여 면역력 강화 #2. 오메가-3 지방산이 풍부한 식품 - 고등어, 연어 등 등푸른 생선 - 아마씨, 호두 - 치아씨드 #3. 항염증 효과가 있는 식품 - 생강: 항염증 효과와 기도 확장 작용 - 강황: 커큐민 성분이 염증 감소에 도움 - 마늘...
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신장암 관리를 위한 영양 성분: 건강한 식단의 핵심 요소 2025.01.26
3 지방산은 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. - 연어, 고등어 등의 지방이 많은 생선 - 아마씨, 치아씨드 - 호두 #3. 섬유질 섬유질은 소화 건강을 개선하고 체내 독소 제거를 돕습니다. - 전곡류 - 과일과 채소 - 콩류 #4. 단백질...
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대마초 한번 했다고 인생을 아작내는게 2025.01.16
골때리는 사람들 많네 탑, 11년 만에 입 열었다 …“빅뱅 멤버들과 연락 안해…지난 과오 후회와 반성”[인터뷰] 사진제공|더 씨드“자기 모멸감과 진심 어린 반성의 시간으로 30대를 보냈습니다. 20대 과분한 사랑과 영광을 얻었던 만큼 지금 제게...
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오메가3의 효능과 올바른 섭취 방법 2024.12.19
음식이나 보충제로 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 주로 등푸른 생선(연어, 고등어, 정어리 등), 견과류, 아마씨유, 치아씨드 등에 풍부하게 포함되어 있습니다. 오메가-3는 DHA(도코사헥사엔산), EPA(에이코사펜타엔산), ALA(알파리놀렌산)로 나뉩니다...
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2024년 11월 10일 서울월드컵경기장/충남 논산에 간 1박2일 2024.11.10
서울월드컵경기장에 가서 fc서울의 마지막 홈경기를 직관하였습니다. 오늘을 끝으로 2024 k리그1 fc서울 홈경기는 막을 내렸습니다. 2024년 fc서울 홈경기 직관, 기억할겁니다. 수호신 처용전사 씨드와 서울이의 삐끼삐끼 저녁에는 1박2일을 시청하였습니다.
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中쇼핑몰에 나타난 방시혁·민희진, 다정하게 붙어 있었다?…알고 보니 2024.10.31
의장이 LA 베벌리힐스에서 인터넷 방송 BJ 과즙세연(본명 인세연)과 함께 있다가 포착될 당시 입었던 남색 긴 티셔츠와 베이지색 면바지를 입었다. 당시 방 의장과 이들 여성을 둘러싼 추측이 난무하자 하이브는 영상 속 남성이 방 의장이라고 확인하는...
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아마 암표상꺼 많을듯 2024.09.04
암표쟁이들은 아직 취소안했겠지 경기전에 봐라 대거 취소될거다 바보 추끼들 멍규하고 멍보가 구입해서 고대졸업생에게 나눠줘라 그것 만이 살길인듯 하다 한심한 것들 요즘 세상이 참 그러네 조선말 안동김씨들 권세누리는듯 보인다 여전히 텅텅 빈...