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물에 씻은 김치는 프라이팬 등에서 살짝 익히면 신맛이 날아간다. 때문에 신김치를 살짝 볶아 먹으면 섬유질이 연하고 신맛이 나지 않아 아이들 반찬으로도 좋다. 김치야채 비빔국수 생면 400g, 소금 1큰술, 신 김치 300g(설탕 1큰술, 깨소금 ½큰술...

넣어 씻은후 바로 건져줍니다(흐르는 물에 씻으면 안되요) 채반에 담아 물기를 빠지게 하고 대파,쪽파를 썰어서 준비~ 큰 그릇에 생새우를 넣고 다진마늘,갈은물고추(조금),참깨,설탕(조금),간장또는 액젓(조금)으로 간을 맞추고 참기름 넣고 비벼주면 끝...

올린 신김치쌈 “김치를 헹궈서 짠 다음 미리 밑간을 하면 감칠맛도 나고 밥에 따로 간할 필요도 없지. 그래도 조금 싱겁게 느껴...만들기 ① 김칫잎은 생수에 담가 젓가락으로 흔들어가며 잘 씻은 다음 건져서 물기를 꼭 짠다. ② ①의 김치에 김치 양념...

2게임, 클리어치기20분, 스트레칭10분 8월7일(화요일) 아침: 카레라이스3/1그룻 점심 : 잡곡밥3/2공기, 신김치씻은것, 풋고추, 쌈장, 오이무침, 고등어구이 저녁 : 라면1개 간식 : 소주5잔, 수육약간, 쌈배추, 상추, 깻잎, 양파, 쌈장 --- 운 동...