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단호박은 제발 '이렇게' 드세요! 놀라운 건강 효능이 생깁니다. 2024.11.08해당카페글 미리보기
꿀이나 아가베 시럽 같은 천연 재료를 사용하면 당분 섭취를 줄이면서 단호박 본연의 달콤함을 즐길 수 있습니다. 5. 식사 대용으로 활용하기 단호박은 식이섬유와 다양한 비타민이 풍부하여 포만감이 높습니다. 따라서 아침식사나 간식으로 활용하기...
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설탕 대신 아가베 시럽, 건강에 어떨까? 2023.04.01해당카페글 미리보기
왜 아가베 시럽을 써야하나요? 가장 큰 장점은 혈당지수가 낮다는 거예요. 당류 중 GI 지수가 제일 낮으며, 칼로리 또한...도와주는 마그네슘 성분이 함유되어 있어서 뼈 건강에도 좋아요. 이외에도 항산화 작용 및 면역력 증진 효과 등 여러가지 효능이...
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아가베 이눌린~♡ 2021.04.30해당카페글 미리보기
만드는데 사용 아가베에서 추출된 이눌린은 다른 뿌리식물에서 추출된 이눌린보다 함유량이 많다, 아래의 사진은 아가베-이눌린 입증된 효능 임상실험 2016 world scientific world journal 누구에게 : 과체중 고지혈증을 가지고 있는 환자들 무엇을...
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마 쥬스만드는법 마손질법 부터 마삶는법까지 2024.11.29해당카페글 미리보기
삶는 시간이 달라질 수 있습니다. 마 쥬스 꿀 대신: 꿀 대신 아가베 시럽이나 메이플 시럽을 사용할 수 있습니다. 혹시 원하는...있다면 더 자세히 설명해 드릴 수 있습니다. 예시: "마 쥬스 효능에 대해 더 알고 싶어요." 예시: "마를 이용한 다른 요리법...
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2024. 9. 29. 예수비전교회 주일낮예배 기쁨과 성령이 충만한 제자 2024.10.01해당카페글 미리보기
소염의 효능이 있어서 한방 약재로 이용합니다. 발이 삐끗해서 붓고 통증이 있는 곳에 치자와 밀가루 반죽을 이겨서 붙이면 부기가 가라앉곤 했습니다. 샤넬의 ‘가드니아(Gardenia)’가 치자꽃 향기를 머금은 대표적인 향기입니다. 치자꽃의 꽃말이...