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단호박은 제발 '이렇게' 드세요! 놀라운 건강 효능이 생깁니다. 2024.11.08해당카페글 미리보기
꿀이나 아가베 시럽 같은 천연 재료를 사용하면 당분 섭취를 줄이면서 단호박 본연의 달콤함을 즐길 수 있습니다. 5. 식사 대용으로 활용하기 단호박은 식이섬유와 다양한 비타민이 풍부하여 포만감이 높습니다. 따라서 아침식사나 간식으로 활용하기...
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설탕 대신 아가베 시럽, 건강에 어떨까? 2023.04.01해당카페글 미리보기
왜 아가베 시럽을 써야하나요? 가장 큰 장점은 혈당지수가 낮다는 거예요. 당류 중 GI 지수가 제일 낮으며, 칼로리 또한...도와주는 마그네슘 성분이 함유되어 있어서 뼈 건강에도 좋아요. 이외에도 항산화 작용 및 면역력 증진 효과 등 여러가지 효능이...
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아가베 이눌린~♡ 2021.04.30해당카페글 미리보기
만드는데 사용 아가베에서 추출된 이눌린은 다른 뿌리식물에서 추출된 이눌린보다 함유량이 많다, 아래의 사진은 아가베-이눌린 입증된 효능 임상실험 2016 world scientific world journal 누구에게 : 과체중 고지혈증을 가지고 있는 환자들 무엇을...
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2024. 9. 29. 예수비전교회 주일낮예배 기쁨과 성령이 충만한 제자 2024.10.01해당카페글 미리보기
소염의 효능이 있어서 한방 약재로 이용합니다. 발이 삐끗해서 붓고 통증이 있는 곳에 치자와 밀가루 반죽을 이겨서 붙이면 부기가 가라앉곤 했습니다. 샤넬의 ‘가드니아(Gardenia)’가 치자꽃 향기를 머금은 대표적인 향기입니다. 치자꽃의 꽃말이...
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설탕 나쁜데…백설탕보다 흑설탕이 그나마 낫다고? 2024.07.09해당카페글 미리보기
색깔만큼 효능도 다를까?…건강 위한다면 당분 섭취 자체 조절해야 백설탕과 흑설탕은 색깔만큼이나 영양학적으로도 다를 듯하지만 차이점은 가공 방법과 맛이다. 미국 건강·의료 매체 메디컬데일리(Medical Daily) 등 자료에 따르면 사탕수수나 사탕무가...
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마늘의 효능 및 마늘호두볶음 만드는 법 2015.08.10해당카페글 미리보기
질환에 효능이 있다고 기술되어 있으며, ‘산농본초’는 이 식품을 장기 복용해도 몸에 해가 없는 상약으로 분류해놓았습니다. 이 식품이 정력이나 원기를 보하는 강장제라는 것은 고대 이집트에도 널리 알려져 있었나봅니다. 기원전 2,500년 무렵 만들어...
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올리고당 효능 2014.05.17해당카페글 미리보기
밑동 부분을 갈아 아가베즙을 추출하면 바로 아가베시럽을 얻게 될 수 있답니다. 대부분 효소나, 첨가물, 보충제를 넣지 않고...시에는 제 효과를 발휘하지 못한다는 점! 따라서 올리고당의 효능을 잘 살리기 위해서는 적당량을 섭취하는 것이 좋답니다...
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키위의 효능/골드키위의 효능/그린키위의 효능/참다래의 효능/양다래의 효능 2018.01.30해당카페글 미리보기
즙, 아가베시럽, 통밀가루, 옥수수전분, 소금을 넣고 멍울없이 잘 개어 풀어준다. 9. 8를 중간불에서 나무주걱으로 걸쭉해질때까지 계속 저어가며 끓인다. 10. 9가 걸쭉해지면 충분히 식힌 후 골드키위 2개를 잘게 썰어 함께 섞어서 커스타드크림을 만든다...
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홍삼의 효능~♡ 2018.06.05해당카페글 미리보기
제품이 있다. 대표적인 인공 과당은 액상과당, 결정과당, 아가베 시럽 등 이다. 인공 과당이 문제가 되는 이유는 인체에서 당...따르면 한국인 37.5%는 장내미생물이 결여돼 홍삼의 효능을 볼 수 없다. 진세노사이드가 고분자로 이뤄져 장내 미생물에...
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Chia seed 치아씨의 효능과 역사 2016.04.14해당카페글 미리보기
꿀, 아가베 등을 첨가하셔도 좋습니다 http://youtu.be/gOK6qheOX-Y 013년을 뜨겁게 달군 키노아는 잠시 잊어도 좋습니다. 2014년에는 치아씨가 슈퍼푸드로 등극할 것입니다. ▣ about chia seeds ▣ 치아씨는 고대 아즈텍족이 주식으로 먹던 작은 씨앗...