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난 아기반찬으로 만드는거라 한번 더 썰어줬어 3. 양파랑 마늘넣고 기름 적당히 둘러서 볶볶 (나중에 버섯에서 수분이 나오니까 기름 많이넣으면 안돼!) 4. 양파 숨이 조금 죽었다 싶으면 애호박. 버섯. 소금 두꼬집 때려넣고 5. 3분정도 지켜보면서 볶아...

양송이애호박볶음 양송이애호박볶음 단백질 2.8 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 6.3 g, 칼슘 17 mg, 철분 0.7 mg , 비타민C 23.9 mg 가 함유되어있는 열량 99kcal인 음식입니다. 들깨가 꼬소해서 아기들이 잘 먹어요 ^_^ 재료 양송이(국산) 50g, 애호박(국산...

서서히 볶아주었어요 볶던중간에 물 한스푼을 넣고 뚜겅을 잠시 덮어두었다가 후추와 참기름 둘러서 마무리했어요 보들보들 애호박볶음 반찬 완성~ 아기들이나 어르신들 댁에게시면 좋으실듯요 남은 호박은 이렇게 썰어서 냉동보관하거나 된장찌게 끓여...

g 아기용 치즈 3 g 파슬리가루 0.05 g 1. 대구살은 가시를 제거하여 2cm 크기로 깍둑썬 후 끓는물에 소금, 청주, 통후추, 월계수잎을 넣고 데쳐낸다. 2. 감자, 양파, 양송이는 사방 1cm 크기로 나박썰기한다. 3. 브로콜리는 먹기 좋은 크기로 가지째 작게...