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C는 사과나 복숭아의 약 1백배, 귤의 7__10배나 된다. 비타민D의 함유도 많고 이외에도 니코틴산, 카로틴, 비타민B2, 칼슘, 철, 인 등을 하고 있다. [만드는 방법] 재료: 대추 10__15개(또는 대추를 썰은 것의 적당량), 백미 300g (주의사항) 1. 식전의 차...

가난한 곳이라더니 그래서 그런가. 양념장 재료들. 어성초 훠꿔 양념장이 필수로 제공된다. 어성초를 이용한 갖가지 음식이 있다. 하단의 오른쪽에서 두번째의 장이 어성초장이다. 음식은 식당별로 따로 정리하여 설명하는 가운데 상세하게 내용을 보완...

하마 사과 상자에 번진 너의 흔적 ------------------------------------------------------------------------------ 해자* 성벽을 따라 걷다 물길을 만난다 물은 칭얼대는 아이를 달래듯 자장가로 풀을 키워 비밀의 숲처럼 오래된 성을 지키고 한 무리...

분해되고, 분말처럼 되면서 이를 작은 물고기가 먹고 먹이사슬에 의해 고래까지 플라스틱을 먹으면서 생태계가 파괴되고 있는 생생한 모습이 무서웠다. 또 그 물고기를 먹는 우리 인간에게도 당연히 위험을 준다. 어디 플라스틱 뿐일까? 우리가 필요하다고...