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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
음식 섭취량을 줄이고 정상체중을 유지합니다. (2) 갈비. 삼겹살. 치킨. 장어. 탕 종류. 튀김. 부침개. 잣. 땅콩. 등 기름진 음식은 반드시 줄여서 드십시오. (3) 케잌. 크림빵. 도우넛. 파이. 과자. 사탕. 초코렛. 아이스크림. 청량음료 등 단 음식은...
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독일피엠? 그게뭐길래? 2024.08.27해당카페글 미리보기
활기찬 하루를 위한 비타민B군 함유 -노화 질병의 근원 활성산소 억제 4종의 항산화 (셀레늄, 베타카로틴 , 비타민C, 비타민E...섬유(아라비아검, 구아검, 이눌린, 펙틴, 귀리, 완두콩, 사과) 함유 -오색빛깔 혼합과일야채 향신료 추출물 함유 무기질, 왜...
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요즘 MZ들이 살 빼고 혈당 낮추려고 매일 먹는 것 2024.04.01해당카페글 미리보기
섭취가 처음이라면 분말형이나 젤리형으로 시작하는 것도 나쁘지 않습니다. 사과발효식초의 부작용 사과발효식초의 1일 권장량은 체중 1㎏당 0.5~0.8㎖가 적정선입니다. 보통 성인의 경우 하루 섭취량은 15~30㎖ 정도로 보면 되며 과다 복용하지 않게...
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8 단백질 결핍 증상 2024.03.16해당카페글 미리보기
단백질(하루에 체중 1킬로그램 당 약 1.6-1.8그램의 단백질)을 섭취하는 것입니다. 5. 골의 발달과 밀도의 감소 단백질은 근육과 뼈의 필수적인 구성요소입니다. 여러분의 뼈는 주로 콜라겐이라고 불리는 단백질의 한 종류로 만들어집니다. 그러므로...
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풋사과분말파는곳 풋사과분말효능 풋사과분말 부작용 2017.06.30해당카페글 미리보기
식약청에서 고시한 바에 따르면 풋사과 속의 폴리페놀의 하루 권장 섭취량은 하루 600mg을 섭취할 때 체지방 감소에 도움을 받을...거라지만 하루에 40개씩 먹을 수는 없겠죠 그래서 농축된 풋사과 분말을 드시는 것을 추천해드립니다. 분말 형태로...
