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아데노신삼인산 ATP란 무엇인가? 2024.03.14해당카페글 미리보기
칼륨으로부터 아데노신 모노포스페이트(AMP)를 합성했습니다[11]. AMP는 상온에서 하이드 록시 아파타이트와 시안산염이 있을 때 [12] 또는 금속 이온의 촉매 작용으로 메타 인산과 반응하여 ADP 및 ATP로 추가 인산화될 수 있습니다 [13,14]. 니켈은 운석...
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커피 + 낮잠, 잠 깨우는 효과 가장 크다 2024.04.13해당카페글 미리보기
센터의 앨런 토우파이 박사는 “아데노신 수치가 증가하면 점점 더 피곤해진다”며 “낮잠은 아데노신을 제거하며 아데노신을 막는 카페인과 병행하면 낮잠의 효과를 증대시킨다”고 말했다. 커피를 마신 뒤 잠깐 자는 낮잠은 카페인 과잉 섭취를 막을 수...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다 2024.09.18해당카페글 미리보기
먼저 각성효과다. 아데노신과 비슷하게 생긴 카페인은 뇌에서 아데노신 수용체와 결합하여 아데노신의 결합을 방해한다. 아데노신은 흥분과 각성에 관여하는 도파민과 글루탐산의 억제 역할을 한다. 아데노신의 결합을 방해하니 각성효과를 볼 수 있는...
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두통 치료에 효과있는 식품과 방법 2024.02.19해당카페글 미리보기
증세를 완화한다”고 말했다. 커피 커피 등에 들어있는 카페인은 뇌 수용체 혈액량과 압력을 증가시키는 신경 전달 물질 아데노신으로부터 차단하는 역할을 해 약한 두통을 사라지게 한다. 하루에 150㎎ 이하의 카페인(커피 1~2잔)을 섭취해야 효과가 있다...
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행복. 커피. 걸음. 연모, 곤지암님을 응원합니다! 2024.06.19해당카페글 미리보기
집중력과 주의력을 향상시킨다. 의학전문가들에 따르면 카페인은 졸음과 이완을 촉진 하는 아데노신을 억제시키는데, 이 아데노신이 차단 되면 각성효과가 일어나 집중력이 높아질 수 있다. 하지만 과도하게 카페인을 섭취하면 오히려 방해된다. 캐나다...