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한 번 도전해 보려고 하는데 뭘 어떻게 먹어야 할지 감이 안잡히네요..처음 일주일이 중요하다고하는데 케일녹차주스 마시는 건 알겠는데 그 외 식단들은 어떻게 하셨나요??

음.. 잘만 지키면... 효과가 있는것 같아요... ^^;; --------------------- [원본 메세지] --------------------- 아델은 지금 다이어트 중입니다. 시작한지는...물런 말은 작년 5월부터 꺼냈는데 독한맘 먹은지는 이제 겨우 7시간째... 평소엔 거들떠도...

및 예의범절을 지켜주세요. 궁금한 사항이 있으시면 연락주십시요. 친절하게 성심껏 답변 해 드리겠습니다. ☏ 안내폰(대장:아델.***-****-****) . 3050 산마을산악 산마을 산악회 운영진 연락처 회장 /대성 : ***-****-**** 카페지기 / 아리솔 : ***-****...