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'격한' 달리기를 할 때 분비되는 아드레날린과 인터루킨-6의 종양억제효과 2025.04.29해당카페글 미리보기
March 2016 Cell Metabolism '격한' 달리기 할 때 분비되는 에피네프린(아드레날린)과 인터루킨-6(전염증성 사이토카인)의 종양억제효과를 알아봄 사진A 피부암 세포를 피하에 주입한 암컷 마우스모델(쳇바퀴 4.1km/d)을 운동하지 않는 컨트롤CON과 주입전...
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태국 롱스테이 골프 여행의 10가지 건강 효과 [사왕CC] 2025.09.04해당카페글 미리보기
전의 설렘은 아드레날린 분비를 촉진하여 뇌를 활성화합니다. 이는 인지 기능 유지와 치매 예방에도 긍정적인 효과가 있습니다. 아드레날린은 또한 심장을 튼튼하게 하고, 기분을 고양시키며, 우울감을 줄이는 작용을 합니다. 연구에 따르면 적절한 스포츠...
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아드레날린 2025.04.04해당카페글 미리보기
정신적, 육체적 스트레스 상황. 흥미로운 자극: 놀이공원에서 롤러코스터를 타는 것처럼 짜릿한 경험. 3. 아드레날린의 생리적 효과 ㅇ 투쟁-도피 반응(Fight-or-Flight Response): 아드레날린은 몸이 위험에 대응하기 위해 싸우거나 도망가는 반응을 준비...
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운동 중 아드레날린 분비량을 늘리기 2025.10.22해당카페글 미리보기
데워진다. 이 시점에서 다시 운동을 시작하면 무슨 이유인지 아드레날린의 분비량도 처음보다 많아진다. 1시간 동안 쉬지 않고...쉬운 일이 아니다. 몇 번에 나누어 운동을 해도 그 이상의 효과가 있다. - 이시이 나오카타, <근육 만들기> 中에서 - 운동을...
![태국 롱스테이 골프 여행의 10가지 건강 효과 [사왕CC] 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/3jG6xzm3XeD)
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"아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다 2023.08.24
다른 언어는 좌뇌에서, 욕설은 우뇌 활동 욕설이 고통 줄여줘..아드레날린 분출 효과 [파이낸셜뉴스] 화가 나거나 아플 때 내뱉는 욕설이 고통을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 어떤 불안 자극이 있을 때 욕을 하는 것이 신체 통증을 줄이고 스트레스...
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본 시리즈 1편 <본 아이덴티티> 감상평 2023.10.18
꽤나 날 것의 느낌이 나는 액션은 관객이 느끼기에 질감의 차원이 다르고, 또한 거대조직의 감시망을 뚫고 한 개인이 선보이는 탈출기와 과감한 복수극은 아드레날린을 분출시키는 효과를 톡특히 해냈다.
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혈압이 높은 이유, 혈압 낮추는 음식과 생활습관 2025.11.15
혈압이 오릅니다. 스트레스: 긴장 시 분비되는 코르티솔·아드레날린 호르몬이 혈관을 수축시켜 혈압을 높입니다. 유전적 요인...풍부한 음식은 체내 나트륨을 배출시켜 혈압 조절에 효과적입니다. 바나나, 시금치, 고구마, 토마토, 오렌지, 아보카도 등...
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운동 후 손발 붓기가 생기는 이유와 완화법 2025.11.01
코르티솔, 아드레날린 등의 호르몬은 일시적으로 체액 조절에 영향을 미칩니다. 특히 여성의 경우 생리 전후로 호르몬 변동이 크면 운동 후 부종이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 2. 운동 후 붓기를 완화하는 방법 1) 수분과 전해질 균형 맞추기 운동 중 물...
