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아드레날린 저글링요 공속만 두배되는건가요? 2024.02.18해당카페글 미리보기
스타는 안하고 가끔 엽기전략 유투브만 보는데 갑자기 궁금해져서요 아드레날린 저글링 업그레이 효과가 정확히 뭔가요? 맷집도 세지고 그럼?
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수양벚꽃이 준 아드레날린 2023.04.02해당카페글 미리보기
산속으로 갈수록 백 년은 됨직한 검은 나무에 유리 꽃을 방불케 하는 벚꽃이 흐드러졌다. 드디어 수양벚꽃이 전해주는 아드레날린 효과가 분출된다. 기관지를 확장해서 더 많은 산소를 섭취하게 된다. 탄수화물과 지방의 에너지원이 근육으로 보내지는 듯...
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[윤종모 주교의 명상 칼럼] 심호흡의 원리와 효과(2) 2024.05.31해당카페글 미리보기
일으켜 심장마비, 뇌졸중 등을 일으키는 한 요인이 된다. 심호흡을 하여 알파파가 흐르면 엔돌핀과 세로토닌이 분비되고 아드레날린 분비를 억제한다. 심호흡은 결국 마음의 평화와 신체의 건강을 향상시키는 효과가 있다. 9. 우리는 왜 계속 숨을 쉬어야...
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의사가 말하는 '뱃살' 빼는데 가장 효과적인 방법 2024.05.20해당카페글 미리보기
간헐적 단식을 실천하는 동안 걷기 운동이 뱃살 감량에 매우 효과적이라고 강조합니다. 54개의 연구를 메타분석한 결과, 걷기...소모하며, 이는 체중 감량을 방해하는 코르티솔과 아드레날린 수치를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 그는 매일 최소 1시간...
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"아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다 2023.08.24
다른 언어는 좌뇌에서, 욕설은 우뇌 활동 욕설이 고통 줄여줘..아드레날린 분출 효과 [파이낸셜뉴스] 화가 나거나 아플 때 내뱉는 욕설이 고통을 줄여준다는 연구결과가 나왔다. 어떤 불안 자극이 있을 때 욕을 하는 것이 신체 통증을 줄이고 스트레스...
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본 시리즈 1편 <본 아이덴티티> 감상평 2023.10.18
꽤나 날 것의 느낌이 나는 액션은 관객이 느끼기에 질감의 차원이 다르고, 또한 거대조직의 감시망을 뚫고 한 개인이 선보이는 탈출기와 과감한 복수극은 아드레날린을 분출시키는 효과를 톡특히 해냈다.