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아들러의 감정 수업 일부분 2019.08.30해당카페글 미리보기
자기 자신을 진정으로 비웃을 수 있을 때 비로소 어른이 된다.”하고 말했다. 예전에 겪은 우스꽝스러운 일을 기억해보라. 생각만 해도 입가에 미소가 생기지 않는가? 유머감각을 활용하면 기분과 감정을 바꿀 수 있다. 출처: 아들러의 감정 수업
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아들러의 감정수업 : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련 2017.11.10해당카페글 미리보기
이유 없이 불안해지는’ 우리 현대인들, 그들은 ‘감정의 노예이자 희생자’다. 정통 아들러 심리학에 입각하여 본격적으로 감정 문제를 다룬 [아들러의 감정 수업]은 그간 심리학계와 대중들이 감정에 대해 가지고 있었던 관점에 전면 반대한다. 우리는...
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6권째/아들러의감정수업/게리D멕케이-돈딩크마이어/내 감정엔 목적이있다. 2019.03.23해당카페글 미리보기
감정에 휩싸여 방황하다 끝내 분노를 이기지 못하고 표출하여 크게 후회한 적이 있다. 그 이후 스스로 무한 긍정을 되뇌며...힘든 삶이 계속됐었다. 그러던 어느 날 나는 책을 통해 아들러를 만나 목적론에 입각하여 나를 되돌아봤고 나를 내적으로 긍정적...
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인간과 가족 10주차 수업후기 2023.05.08해당카페글 미리보기
그의 가정에 포커싱이 맞춰져서 그에 대한 연민과 동정의 감정을 일으키고 이러한 불합리한 대우를 받는 노동자들의 삶은 개선...뒤에 담겨있다고 느꼈다. 미움받을용기는 아들러의 심리학에 대한 이야기이다. 아들러는 본인의 트라우마를 부정하고 원인...
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[다독 콤플렉스] 2023.07.31~2023.08.06 2023.07.31해당카페글 미리보기
그것이 나만은 아니길 - 구병모 / 아트인문학: 보이지 않는 것들을 보는 법 - 김태진 / 최선의 삶 - 임솔아 / 아들러의 감정수업 - 게리D.멕케이, 돈 딩크마이어 / 청구야담(상) - 이강옥 / 생각하는 여자는 괴물과 함께 잠을 잔다 - 김은주 / 내 여자친구...