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자기 자신을 진정으로 비웃을 수 있을 때 비로소 어른이 된다.”하고 말했다. 예전에 겪은 우스꽝스러운 일을 기억해보라. 생각만 해도 입가에 미소가 생기지 않는가? 유머감각을 활용하면 기분과 감정을 바꿀 수 있다. 출처: 아들러의 감정 수업

이유 없이 불안해지는’ 우리 현대인들, 그들은 ‘감정의 노예이자 희생자’다. 정통 아들러 심리학에 입각하여 본격적으로 감정 문제를 다룬 [아들러의 감정 수업]은 그간 심리학계와 대중들이 감정에 대해 가지고 있었던 관점에 전면 반대한다. 우리는...

감정에 휩싸여 방황하다 끝내 분노를 이기지 못하고 표출하여 크게 후회한 적이 있다. 그 이후 스스로 무한 긍정을 되뇌며...힘든 삶이 계속됐었다. 그러던 어느 날 나는 책을 통해 아들러를 만나 목적론에 입각하여 나를 되돌아봤고 나를 내적으로 긍정적...

그것이 나만은 아니길 - 구병모 / 아트인문학: 보이지 않는 것들을 보는 법 - 김태진 / 최선의 삶 - 임솔아 / 아들러의 감정수업 - 게리D.멕케이, 돈 딩크마이어 / 청구야담(상) - 이강옥 / 생각하는 여자는 괴물과 함께 잠을 잔다 - 김은주 / 내 여자친구...