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철원마라톤 대회 준비 런닝화 2024.09.06해당카페글 미리보기
철원마라톤은 나름대로는 준비를 잘 했고 한번 해볼만하다는 생각합니만. 런닝화에 대한 고민 중임. 일본대회에서 느낀 나이키 알파 플라이 3는 나 와는 안맞는다 생각을 했습니다 (과도한쿠셔닝 소화능력) 대회 후 종아리 통증이 많이 느껴졌고 18km이후...
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Re: 2023 서울마라톤대회(자봉단/수시 업데이트) 2023.03.05해당카페글 미리보기
서울마라톤 자봉계획 이름 분류 START지점 을지로주변 (7.5km,17.5km) 32km 잠실역 (38-39km지점) 종합운동장팀 (42.195km) 물품 담당 비고 1 코시노에리 이동응원조 ◎ ◎ ◎ *cola/ 물 정도 *현수막 2 *의료품 *예비 파워젤 응원/ 핸드폼 촬영 2 방은국...
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마라톤 기록 2023.10.26해당카페글 미리보기
4시간1분44초 36. 2014-08-10 2014. 공원사랑 혹서기마라톤대회 완주 / 42.195km / 4시간47분24초 37. 2014-03-30 아디다스 MBC한강마라톤대회 / 42.195km / 3시간56분57초 38. 2014-03-16 동아마라톤 참가 / 42.195km / 3시간57분10초 39. 2014-02-16 제...
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,2011년도 아디다스 한강마라톤대회 페이스메이커 모집 2011.02.04해당카페글 미리보기
* 2011년 아디다스 한강마라톤대회 페이스메이커 * (풀-코스) (하프-코스) (10KM-코스) 3:00 :2명 :소해섭,소하섭, 1:45 :홍병찬,이용래,천세영 A그룹 1:00 :김주일 3:20 :3명 :송기전,오주현,박성진 2:00 :이장재,신동명,서세원 1:20 :제성숙 3:40 :3명...
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나의 마라톤훈련일지 2005~2008 2023.01.06해당카페글 미리보기
고장...^^) 13. 2007.2.25 경기국제하프마라톤 대회 하프(2:37:00) 14. 2007.3.25 인천국제마라톤 대회 10키로(1:07:50) 15. 2007.4.29 아디다스 mbc마라톤대회 하프... 16. 2007.10.14 제 1회 수리산 산악마라톤대회 하프...(3:10:21) < 풀코스 > 1...
