카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
겨울철에는 뚱보가 되기 쉽다(살찌지않는먹거리) 2025.02.25해당카페글 미리보기
양념을 골고루 넣으면 영양에 손실이 없다. 4. 보리 보리는 이미 소문난 건강식품이다. 보리에는 다른 곡물보다 많은 아라비노자일란이라는 물질을 포함하고 있다. 이 물질은 생리 활성물질로 물기를 흡착하는 성질과 점성을 나타내어 포만감을 줌으로써...
-
“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 2024.10.18해당카페글 미리보기
들어있는 파로는 특히 혈당 조절과 인슐린 민감도 개선에 중요한 마그네슘과 아연이 풍부하다. 파로의 주요 성분인 아라비노자일란과 페룰산도 혈당 조절에 큰 역할을 한다. 식이섬유의 일종인 아라비노자일란은 장에서의 소화과정을 천천히 도와줘 혈당...
-
보리, 상추쌈 먹었더니 이런 변화가 2023.06.27해당카페글 미리보기
글루칸은 몸속에서 탄수화물(포도당)의 흡수를 늦춰 식후 혈당을 낮추고 혈청 콜레스테롤 수치를 조절하는 작용을 한다. 아라비노자일란(arabinoxylan) 성분도 혈당 관리에 기여한다. 장에서 음식물의 통과 시간을 늦춰 체중 감량에도 도움이 된다...
-
발아 현미 등 칼로리 낮은 현미쌀의 효능 2017.11.06해당카페글 미리보기
권할 만하다. 씹고 소화하는 데 시간이 오래 걸려 현미밥을 먹고 나면 한참 후에 허기가 느껴지기 때문이다. 현미에 든 아라비노자일란이란 성분은 물을 빨아들이는 성질이 있어 위에 포만감을 금세 안겨 준다. 체력 증강, 근육 기능 향상에도 이롭다...
-
발효면역전문기업 [이든네이처]..최고의 항암식품임을 자랑합니다. 2012.12.09해당카페글 미리보기
발효식품입니다. [마카리오알파] 신이 주신 최고의 면역증진식품..특허받은 버섯균사체 발효기술로 생산된 균사체원료들과 아라비노자일란 발효분말이 함유된 제품으로 억제성신경전달물질(가바)이 풍부한 발아현미와 발아대두에 베타글루칸과 핵산이 함유...