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아무리 뱃살빼는 운동을 해도 뱃살은 안 빠지고 체력만 빠져요 2023.10.24해당카페글 미리보기
싶으시다 뱃살빼는 운동없이 누워서 맞춤 기기관리를 받으시면서 감량을 하시고 싶으시다 많은 다이어트를 경험하셨지만, 확실한 감량을 얻지 못하셨던 분들 집중집중 ▼▼▼▼ 저희 쥬비스 다이어트는 100% 예약제로 운영되고 있습니다 그러다보니 사전에...
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제가 매일하는 뱃살 빼는 운동 2023.07.03해당카페글 미리보기
다섯가지 동작이 세 셋트가 기본인데 전 여섯 셋트합니다. 뱃살 많이 들어가긴했어요^^ (방금 여섯 셋트 마침!) 무릎 아픈사람도 무리없이 할 수 있어요^^ https://youtu.be/iOSYLKBk894 아래는 업그레이드 버전입니다^^ https://youtu.be/eg_DipJ7UVk...
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뱃살 내장지방 빼는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
뱃살 내장지방 빼는 방법: 핵심 팁과 효과적인 운동/식단 1. 뱃살과 내장지방의 차이 뱃살과 내장지방은 모두 지방이지만, 위치와 건강에 미치는 영향에 차이가 있습니다. 뱃살: 피부 아래에 쌓이는 지방으로, 비만의 주요 원인이 됩니다. 주로 체형적인...
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뱃살 빼는 민간 요법(5) 2024.05.03해당카페글 미리보기
더 아래로 구부린 뒤 양손으로 엄지발가락을 당긴다. 괄약근은 강하게 조인다. 무릎은 반듯이 편 상태로 계속 유지해야 한다. P>효과 최소한 3회 이상. 기혈의 흐름이 좋아져 체내 대사가 좋아지고 과잉 식욕이 절제되며 장이 줄어든다. 몸이 부었을 때도...
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나쁜 뱃살 내장지방 빼는 간단한 스트레칭 2023.10.31해당카페글 미리보기
지방’ 빼는 간단한 스트레칭 뱃살에는 두 가지 종류가 있다. 복강 밖 피부 바로 아래 축적되는 피하지방과 복강 내 내장 주변에 축적되는 내장지방이다. 이러한 지방의 종류에 따라 위험도가 달라진다. 피하지방은 보기에 v.daum.net 하루 1만 보 보다...