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찾아봤는데 변비거나 활동부족이라는데 둘 다 아니거든 ㅜㅜ 근데 진짜 아랫배만 너무 툭 튀어나와있어 심지어 요즘 아랫배가 쿡쿡 쑤셔서 산부인과가서 초음파도 받았는데 이상도 없대.. 그냥 체형인건가ㅜㅜ

다른 데는 그 정도로 살 안붙었는데 유독 아랫배만 나왔어여 붙는 치마 입으면 부각되는 부분이요ㅠㅠㅠㅠ 샤워할 때마다 제 뱃살이 넘ㅋㅋㅋ 좀 그래요... 녜.... 운동만이 답일까요..?

허벅지 → 아랫배 → 몸통 → 팔다리 순으로 찌는 경우가 많다. 또한 남녀를 떠나 몸에서 혈관이 충분히 발달하지 못한 부위는 혈액순환이 잘 되지 않으면서 살이 찌게 된다. 남녀별로, 체질별로 살찌는 부위는 달라도 살찌는 역순으로 살이 빠진다는 사실...

그래서 허벅지, 엉덩이, 복부부터 살이 잘 찌기 시작한다고 하는데요.. 허벅지에 살찌는 이유 자세히 알아 봤습니다. 1) 호르몬...보호할 수 있는 완충재 역할을 하기 위해서 지방을 d아랫배, 엉덩이, 허벅지 주위에 미리 축적을 시켜 놓은 것입니다. 그...

살찌는 계절로 꼽힌다고 한다. 겨울은 밤이 길어서 일조량이 적고 기온이 낮아서 식욕을 억제하는 ‘세로토닌’이 감소하고, 스트레스를 유발하는 ‘코르티솔’은 증가한다. 즉, 많이 먹게 되고 운동량은 줄어서 잉여 에너지원이 지방으로 축적되는 것이다...

히프에 살이 찌고, 아랫배가 나오고, 팔뚝이 굵어지고, 대퇴부 종아리에 살이 찌고. 날이 갈수록 상체에 비해 하체가 살이 찌는 이유는 무엇인가. 우리 인체는 매일 영양분을 인체에 비축하는 성질을 가지고 있다. 그런데 그 기능은 필요에 의해서도...

그렇다고 아랫배가 나온 모든 분들이 다 스트레스 때문이라고는 할 수 없죠. 조금은 이유가 되겠지만 딱 스트레스 때문이라고는 하기 힘들겠죠?? 이 글을 보시고 "아~ 내 배가 그래서 그런가? " 하시는 분들은 과연... 냉정하게 판단 하세요. 둘째...

살찌는 이유 ⊙골반을 바로잡으면 하체비만을 막을 수 있다. 운동과 다이어트를 해도 하체비만이 해결되지 않는다면, 골반이 비뚤어져 있지나 않은지 체크해보아야 한다. 다이어트를 심하게 해봐도 배 이하의 살이 빠지지 않거나, 상체는 말랐는데, 엉덩이...

차고 아랫배가 냉하기 때문에 순환이 활발하지 못해 살이 찌는 경우도 많이 있습니다. 그래서 종아리 비만은 생활 습관의 개선과 동시에 부종의 제거, 또한 지방의 분해가 치료의 핵심이라고 이야기를 합니다. 각 부위의 살을 빼주는 운동법 굵은 허벅지와...