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찾아봤는데 변비거나 활동부족이라는데 둘 다 아니거든 ㅜㅜ 근데 진짜 아랫배만 너무 툭 튀어나와있어 심지어 요즘 아랫배가 쿡쿡 쑤셔서 산부인과가서 초음파도 받았는데 이상도 없대.. 그냥 체형인건가ㅜㅜ

다른 데는 그 정도로 살 안붙었는데 유독 아랫배만 나왔어여 붙는 치마 입으면 부각되는 부분이요ㅠㅠㅠㅠ 샤워할 때마다 제 뱃살이 넘ㅋㅋㅋ 좀 그래요... 녜.... 운동만이 답일까요..?

살찌는 계절로 꼽힌다고 한다. 겨울은 밤이 길어서 일조량이 적고 기온이 낮아서 식욕을 억제하는 ‘세로토닌’이 감소하고, 스트레스를 유발하는 ‘코르티솔’은 증가한다. 즉, 많이 먹게 되고 운동량은 줄어서 잉여 에너지원이 지방으로 축적되는 것이다...

복부부터 살이 잘 찌기 시작한다고 하는데요.. 허벅지에 살찌는 이유 자세히 알아 봤습니다. 1) 호르몬 원인설 하체비만은 여성...보호할 수 있는 완충재 역할을 하기 위해서 지방을 d아랫배, 엉덩이, 허벅지 주위에 미리 축적을 시켜 놓은 것입니다. 그...

그렇다고 아랫배가 나온 모든 분들이 다 스트레스 때문이라고는 할 수 없죠~ 조금은 이유가 되겠지만 딱 스트레스 때문이라고는 하기 힘들겠죠?? 이 글을 보시고 "아~ 내 배가 그래서 그런가? " 하시는 분들은 과연... 냉정하게 판단 하세요~ 둘째...

그 이유는 몸을 움직일 때 생기는 버릇의 원인은 몸의 중심을 l나고 있는 <등뼈>와 이의 바탕이 되는 <골반>이 비뚤어졌기 때문입니다. 결국 <살이 찌기 쉬운 체질>은 <살이 찌기 쉬운 체형>인 것입니다. 일례로, 물만 먹어도 살찐다는 사람들의 대부분은...

살쪘다는 느낌이 들지 않았는데 자신의 팔, 허벅지, 아랫배 등의 살을 걱정하며 조그만 체중 증가에도 민감하게 반응하면서 지속...드리는 것이 제가 했던 일의 전부였습니다. 물만 먹어도 살이 찌는 이유는? 그런데 어느 날 이 분의 고민 중의 하나는...

운동을 하시면 건강하게 다이어트가 됩니다 뱃살의 찌는 이유는 남녀 차이가 있다. (1) 여자가 뱃살이 찌는 이유 출산 후 지방이 쌓인다. 아랫배는 원래 체지방이 쉽게 쌓이고 빼기도 힘듭니다. 출산을 하면 배가 심하게 나오는데, 이는 커가는 태아를...

식생활개선운동 ♣ 얼굴에 살이 찌는 이유 ♣ 얼굴에 살이 찌고, 히프에 살이 찌고, 아랫배가 나오고, 팔뚝이 굵어지고, 대퇴부 종아리에 살이 찌고. 날이 갈수록 상체에 비해 하체가 살이 찌는 이유는 무엇인가. 우리 인체는 매일 영양분을 인체에 비축...