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한 아랫 사람들에게 일을 넘겨주고 빨리 퇴근하는 것이 내 건강법 입니다. <아보 도루>교수가 말하는 암에 걸리지 않는 7가지 규칙 1). 불안감이나 스트레스에 관심을 갖는다. 바쁜 일상에 쫓겨 불안이나 스트레스를 소홀히 하고 있지는 않은가. 안색...

배살빼는운동은 발바닥 마사지 입니다. 엄지와 검지발가락 사이에 있는 발바닥의 움푹 들어간 부분을 손으로 눌러 자극해주시면 배살빼는데 도움을 받을 수 있는데요. 이 부위는 한의학적으로 소화기 기능과 관련된 부위이기 때문에 이 곳을 자극해주게...

너무 많이 먹지 않도록 식욕조절을 할 수 있어야 한데요...흙흙 위장, 대장 등이 활발하게 움직일 수 있도록 전체적인 유산소 운동을 해주는 것이 아주 좋데요... [출처] (윗뱃살빼는법&아랫뱃살빼는법) 윗뱃살과 아랫뱃살을 빼는 간단한 운동법 http...

알아보아요 아랫뱃살빼는방법으로 운동을 기초로한 방법이 있습니다. 아름다운 몸매를 가꾸는데 가장 큰 걸림돌이 아래뱃살입니다. 아랫배살빼기 운동을 통해 아래배살을 없어야만 s라인 몸매를 지니게 됩니다. 지금부터 아랫배 살빼기 운동방법에 대해서...