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아령으로 하는 근력 운동 2026.06.27해당카페글 미리보기
■ 아령으로 하는 근력 운동 ☞과거에는 전문 장비가 필수라는 인식이 강했지만, 현재 기준으로 보면 아령처럼 간단한 도구만으로도 충분히 체계적인 근력 운동이 가능하다는 인식이 확산되고 있습니다. 결론적으로, 아령 운동은 현재 기준으로 가장...
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블록으로 아령을 만들어요 2026.07.19해당카페글 미리보기
블록으로 아령을 만들어 다양한 운동 동작을 해보며 신체를 활발하게 움직여 보았습니다. 놀이를 통해 여름철 건강을 지키는 방법과 운동의 필요성에 대해 이야기하며 건강한 생활 습관의 중요성을 알아보는 시간을 가졌습니다.
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벤치프레스 아령 3lb 4개 5lb 4개 봉 2개 팝니다 2026.06.30해당카페글 미리보기
벤치프레스 아령 3lb 4개 5lb 4개 봉 2개 팝니다 벤치프레스 - 80불 산지 얼마 안된 거의 새거 입니다 아령 3lb 4개 5lb 4개 봉 2개 - 60불 ( 합쳐서만 팝니다 ) 산지 얼마 안된 거의 새거 입니다 벤치프레스 + 아령 둘다 살시 130불 픽업 only ( 랍슨...
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아령 정리대가 필요하신 분은 신청하세요. 2026.06.29해당카페글 미리보기
♡공유자원 순환가게 물품공유 소식♡ 아령정리대가 필요하신 분은 신청하세요. 무료로 드립니다. 광주재능기부센터 후원회원 분께 선배정하고 신청하신 분이 안 계시면 일반시민 분들께 배분합니다. 전남광주 시민이면 누구나 신청가능합니다. 광주 광산...
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[판매완료] 레이저프린터, 퀸침대 (전신거울, 캔들워머, 아령 드림) 2026.05.25해당카페글 미리보기
Target 13.5" x 49.5" Framed Door Mirror 4. 캔들 워머 스탠드(전구 구매 필요) : 위 물품 구매하시는 분께 드립니다. 5. 아령 : 위 물품 구매하시는 분께 드립니다. 채플힐 지역이며, 픽업 가능일은 6월 9일입니다. 관심있으신 분은...
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아령님 주최 멸치회 번개. 2026.05.16해당카페글 미리보기
당초 장소 통영수산에 멸치회가 딸어졌다고 하는 비보. 그러나, 아령님의 과감한 결정으로 새로운 식당으로 이동. 우려보다는 대박! 덕분에 멸치회. 호래기회. 한치 물회 맛나게 먹고 왔습니다. (사진은 아령님것 잠시 빌려서 올립니다.같은 음식이므로)
![[판매완료] 레이저프린터, 퀸침대 (전신거울, 캔들워머, 아령 드림) 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/9AnUtT4sK7v)
![[아령]님 주최 영도 천탁 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/4vtN1Z7z9c8)
