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240922 아령들고 운동은 쉽지 않네요 2024.09.22
1킬로 짜리 들고 며칠 열심히 했는데 어깨 아파서 500그람짜리로 다시 다운그레이드했오요 쿠팡에 1.5킬로 아령 장바에 담아놨는데 올해는 못살듯 ... ㅠ
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문만 열지 않는다면 안전할 것이다. 아마도. 2024.11.07
출동 문자에 용기 아닌 오기까지 샘솟았고 밖의 저 녀석이 어떤 존재이건 간에, 반드시 살아남겠다 다짐했다. 무기가 있나? 아령 어디다 뒀지? 음식은 과자가 좀 있을텐데... 왜인지 경찰이 영영 오지 않는 상황을 상정하며 나는 농성을 준비했고 아령과...
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241016 저도 스텝퍼를 새로 살까요 2024.10.17
아래 오키님을 보며 ... 스텝퍼를 바꾸면 기록이 더 좋아질거란 생각이! 사실 아령을 다시 1키로로 바꿔서 기록이 느려졌어요 언제 1.5를 들어보나 ㅜㅜㅜ
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병원에서 2024.10.06
진료보면서 다하니까요 쉬고 아령들고 운동하며 환자상담하고 다 알아서 쉬죠 의사 함익병, 휴가 안 가는 이유 “돈이 만만하게 벌리냐” (아빠하고) 함익병이 제일 듣기 싫은 말이 워라밸(일과 삶의 균형)이라고 말했다. 10월 2일 방송된 TV조선 ‘아빠...
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240920 천둥소리를 들으며 스텝퍼 2024.09.20
오늘 혼자서 홍게 2마리 먹었는데 먹을껀 없으면서 껍데기 까느라 에너지 다 소비함 아령을 열심히 하고 있는데 왜때문에 팔이 더 두꺼워지는 느낌인 걸까요 ... 따흐흑
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240913 스텝퍼 테이블로 바꿉시다 이 작심삼일들아 2024.09.13
오늘도 아령들고 500개 쌔리고 나머지 탔습니다 내일은 놀러가야돼서 못나타날듯 하네요 아니 운동을 하는데 왜 더 피곤하지