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김윤정요가댄스요가를 사랑 하는 여러분들의 모임
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최영 스포츠(***-****-****)
스트레칭봉, 악력기, 아령, 원판, 고무밴드 등 헬스...기구와 헬스기구 야외운동기구 등 납품을 전문...
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아령 (덤벨) 등 운동기구들 삽니다 2025.03.03해당카페글 미리보기
덤벨이나 리지스턴스 밴드 파시는 분 있나요? 아령은 25lbs 나 15lbs 구하고있고 resistance band 도 구합니당 카카오톡 오픈채팅을 시작해 보세요. https://open.kakao.com/o/soTWmGTg 밴쿠버 팝니다 여기를 눌러 링크를 확인하세요 open.kakao.com
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아령운동 팁(손목운동) 2024.02.25해당카페글 미리보기
그래서 다른 부위 운동을 할 때 겸하여 할 수 있도록 하였다. 더불어 시간 절약도 할 수 있다. 내가 하는 아령운동 11번~12번 동작에 팔목운동을 포함시켰다. 이 11~12번 동작이 이 자체만으로는 단조로운 감이 있지만 손목운동을 포함시켜서 지루함을...
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240922 아령들고 운동은 쉽지 않네요 2024.09.22
1킬로 짜리 들고 며칠 열심히 했는데 어깨 아파서 500그람짜리로 다시 다운그레이드했오요 쿠팡에 1.5킬로 아령 장바에 담아놨는데 올해는 못살듯 ... ㅠ
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병원에서 2024.10.06진료보면서 다하니까요 쉬고 아령들고 운동하며 환자상담하고 다 알아서 쉬죠 의사 함익병, 휴가 안 가는 이유 “돈이 만만하게 벌리냐” (아빠하고) 함익병이 제일 듣기 싫은 말이 워라밸(일과 삶의 균형)이라고 말했다. 10월 2일 방송된 TV조선 ‘아빠...
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240913 스텝퍼 테이블로 바꿉시다 이 작심삼일들아 2024.09.13
오늘도 아령들고 500개 쌔리고 나머지 탔습니다 내일은 놀러가야돼서 못나타날듯 하네요 아니 운동을 하는데 왜 더 피곤하지
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