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ㅊㅊ - ㅇㅉㅈㅈㅅ

1kg의 철학 임 우 희 아침이면 작은 아령 하나를 천천히 든다. 무게는 고작 1kg. 하지만 그 안에는 내 삶의 균형과 질서, 의지가 들어 있다. 누구에게나 쉬워 보일 그 동작이 나에게는 하루를 여는 의식이자 몸과 마음을 정돈하는 일이다. 근육은, 나이와...

않도록 관리하는 것이 더 중요하지요. 근육량이 1Kg 증가하면 하루 기초대사량은 물론 개인차가 있지만 보편적으로 약 13~30Kcal...체중 감량과 체력 향상에 매우 중요 하다고 하니 근육 늘이기 위한 운동 즉 아령, 손악력기, 아령대신 물병 사용, 실내...

운동해본 적 없어 ㅠ 팔뚝살 빼는 데 필요해서 사려는데 뭐 살지 모르겠어서 물어봐

■ 냉장고(무료) ■ 아령(1kg 두개) ■ 오유기 ■ 선풍기 ■ 여기는 케이힌토호쿠센 (京浜東北線) 오오이마치역(大井町）입니다. 집은 역에서 빠른걸음 3분, 천천히 걸어도 5분이면 오는 거립니다. (냉장고만 집으로 오시면 되요, 다른것들은 역에서 전달...

1000엔 (라비에서 3800엔에 구입, 여행용이 아닌 생활가전용 입니다.) 3월5일 판매하고싶습니다. 전기장판 1500엔 (한국산) 아령 1kg 두개 500엔 세개 같이 사시면 후라이팬과 2,3,5,8번을 제외한 물품 중 마음에 드시는 물건2개를 같이 드립니다 080-3498...

천호역으로 오시기만 한다면 싸게 드려요... 자리만 차지한다고 식구들한테 너무 구박을 받아서요;; 그리고 아령 1Kg짜리 하늘색 아령입니다.. 담는 통도 있구... 거의 처음 샀을때 그대로에요.. 가격은... 역시 오신다면 싸게 드려요... 2~3천원이나...

필수기재) : 5. 구매자 정하시는방법: 6. 물품 실제사진(필수기재) : 오시겠다는 분이 연락이 안 되서 다시 올려요 아령 1kg 짜리랑 아동용 장화 드려요 아령은 새재품이고요 장화는 180으로 신었던 겁니다. 죄송하지만 지금 바로 오셔야 해요 연동입니다...

[1] 물품명(브랜드명) : 미용아령 [2] 수량 : 1kg 1개 1.5kg 1개 [3] 구입시기(사용기간/횟수) : 쌔거입니다 [4] 물건상태/정보/사이즈 : 상태 아주 좋습니다 [5] 거래방법(택배/직거래/) : 택배/직거래/안전거래 아무거나 가능합니다 [6] (직거래)시...