cafe

따라서 무엇보다도 중요한 것은 중부지방 기후에 맞는 추위에 강한 과일나무를 심는 게 정신건강에 좋을듯합니다. 위에서 언급...사과, 대추, 보리수, 다래, 포포, 호두, 개암, 돌배, 아로니아 등이 있고 추위에 약한 과일나무로는 감, 포도, 석류, 무화...

과일이긴 하지만, 상큼한 맛을 좋아하는 사람들에게는 잘 맞는 과일이다. 혈당 부하 지수가 3으로 낮은 편에 속하여 당뇨 환자들...포만감을 주기도 한다. 9. 아로니아 당뇨에 좋은 과일 아홉 번째! 블루베리와 비슷하게 생긴 아로니아는 '신이 내린 선물...

채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 안토시아닌이 풍부한 블루베리, 아로니아 등이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면: 수면 부족은 안압 상승의 원인이 될 수 있으므로, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리...

마음 맞는 친구가 꼭 필요하다. 내 나이 74세, 길면 26년 짧으면 15~20년, 아직 많이 남은 시간이다. 건강이 받쳐 주는 행복한 노년을 추구한다! *잊지못할 추억* 2014년 12월 겨울 어머니가 쓰러지셨다. 고향 집에서 어머니 혼자 살고 계셨었다. 마실...