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분말로 만들어 물, 우유, 요거트 등에 섞어 마시거나, 밥을 지을 때 한두 스푼 넣어 아로니아 밥으로 즐길 수 있습니다. 잼, 효소, 청: 아로니아를 활용하여 잼, 효소, 청 등을 만들어 섭취할 수 있습니다. 특히 효소나 청은 물에 희석하여 차처럼 마시면...

만들 때 활용하면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 아로니아 즙: 물에 타서 마시거나, 요리에 활용할 수 있습니다. 아로니아 효소: 물에 타서 마시거나, 요리에 활용할 수 있습니다. 아로니아 분말 섭취 시 주의사항: 하루 권장 섭취량을 지켜 섭취...

아로니아 효능 효소 만드는 법 베리류 열매 중에서 안토시아닌이 가장 많이 함유된 종인 아로니아는 킹스 베리라는 또 다른 명칭이 있다. 이는 중세 유럽의 왕족들이 즐겨 먹었기 때문에 생겨난 이름으로 중세 유럽에서는 만병 통치약으로 사용하였다고...

비뇨기질환, 소염 및 살균작용등 탁월한 효능을 지녔다. 유럽에서는 만병통치의 효능을 지닌 약용식물로 알려져 있다. 특히 중세...사용했다 아로니아 효소(엑기스) 담그는 방법 1. 아로니아를 꼭지를 따고 손질을 합니다. 2. 아로니아를 끼끗이 씻어서...