카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
산화질소 많은 음식 아르기닌 합성 2025.01.25해당카페글 미리보기
아르기닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되기도 하지만, 식단을 통해 추가로 섭취할 수 있습니다. 아르기닌이 풍부한 음식 아르기닌은 다양한 식품에 함유되어 있습니다. 특히 다음과 같은 식품에 많이 들어 있습니다. 육류: 붉은 육류, 닭고기, 돼지고기...
-
L 아르기닌 효능 효과 하루 섭취량 음식 부작용 2025.01.26해당카페글 미리보기
있어 많은 사람들에게 주목받고 있습니다. 혈관 건강 개선: 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄...줄 수 있습니다. 근육 성장 촉진: 단백질 합성을 촉진하여 근육 성장을 돕고 운동 효과를 높일 수 있습니다. L아르기닌 효능...
-
대상포진 환자를 위한 식단 관리: 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식 2025.02.06해당카페글 미리보기
커큐민 성분이 염증 완화에 도움 - 녹차: 항산화 물질 함유 피해야 할 음식과 식습관 #1. 증상을 악화시킬 수 있는 음식 - 아르기닌이 많은 식품: 견과류, 초콜릿, 젤라틴 - 고염분 식품: 인스턴트 식품, 과다한 소금 - 주류: 면역력 저하와 증상 악화...
-
운동만 한다고 근육 생기나?... 단백질 많은 ‘이 음식’ 꼭 챙겨야 2024.07.11해당카페글 미리보기
식물성 단백질을 풍부하게 함유하고 아르기닌 함량도 풍부하기 때문에 근손실의 감소를 막아주고, 근육량을 유지하는 데도 좋은...naver.com/mnews/article/296/0000079750?sid=103 운동만 한다고 근육 생기나?... 단백질 많은 ‘이 음식’ 꼭 챙겨야 운동...
-
운동만 한다고 근육 생기나?… 단백질 많은 ‘이 음식’ 꼭 챙겨야 2024.07.14해당카페글 미리보기
단백질 많은 ‘이 음식’ 꼭 챙겨야 입력 2024.07.11 06:30 김수현 기자 근육을 만들고 싶다면, 규칙적인 근력 운동과 함께 근육 생성에 효과적인 질 좋은 단백질 식품을 꼭 섭취해야 한다. [사진=클립아트코리아] 운동만 열심히 한다고 정말 없던 근육이...
