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콜라겐의 효능 12가지 먹는 시간 이것은 반드시 알아야 한다! 모르면 독! 2022.10.03해당카페글 미리보기
합성 속도가 2배 이상 증가했습니다. 콜라겐 콜라겐 먹는 시간콜라겐의 효능 10 - 신진대사 증가 콜라겐이 증가하면 골격에...나타났습니다. 이러한 건강상 이점은 콜라겐의 글리신과, 아르기닌의 작용 때문입니다. 글리신은 포도당을 근육 세포에 공급...
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아르기닌의 효능 및 부작용 알아보기 2023.03.22해당카페글 미리보기
자세히 알아보겠습니다. 운동전에 먹는 부스터랑 비슷한가요? 부스터랑은 다르게 근육회복속도를 높여주고 펌핑감을 올려주는...섭취하시는 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 아르기닌의 효능에 대해 알아보았습니다. 건강관리 유의하시고 다음시간...
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호두로 4주만에 건강한 혈관 만들기 / 먹는 시간에 따라 영양소가 달라지는 음식 2014.08.06해당카페글 미리보기
먹는 시간에 따라 영양소가 달라지는 음식 ♣호두로 4주만에 건강한 혈관 만들기♣ 4주만에 혈액 순환을 가장 효과적으로 개선하는 방법 중 하나가 바로 4주 동안 매일 8개의 호두 를 먹는 것이다. 실제 실험 결과,매일 8개에서 13개의 호두를 섭취한 사람...
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진행성 골화섬유형성이상[FOP]란 무엇인가? 2024.07.30해당카페글 미리보기
말하고 먹는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이 장애가 있는 사람들은 식사 문제로 인해 영양실조를 겪을 수 있습니다. 또한 폐의 확장을 제한하는 흉곽 주변의 추가 뼈 형성으로 인해 호흡 곤란을 겪을 수도 있습니다. 진행성 골화...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
또 아르기닌(Arginine), 아스파라긴(Asparagine), 프롤린(Proline), 메티오닌(Methionine), 로이신(Leucine)등과 같은 많은 아미노산류와 당분도 함유되어 있다. 문헌에 의하면 냉이는 위와 비장을 강화하고, 체내에 있어서의 자양분의 부족을 보충하고...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.26해당카페글 미리보기
짜게 먹는 식습관은 고혈압 및 동맥경화증을 촉진함으로써 심혈관 질환의 발생을 증가시키므로 음식은 싱겁게 먹도록 한다. 또한 과다한 당류 섭취는 비만과 이상지질 혈증의 원인이 된다. 특히 설탕과 과당으로 대표되는 단순 당은 건강에 필요한 비타민...
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두부의 효능, 뱃살 제거에 '탁월'..포만감 높여주는 음식은? 2024.07.06해당카페글 미리보기
여러 시간 동안 배에서 꼬르륵 소리가 나지 않게 해준다. 유럽 임상영양학 저널에 게재된 한 연구에 따르면 생선을 먹는 사람들은 육류를 먹은 사람들보다 포만감을 더 느끼고, 다음 식사에서 75kcal정도를 덜 먹게 되는 것으로 나타났다. 여섯 번째는...
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청국장 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
하다 아르기닌 아미노산은 음경의 혈액 흐름을 개선시켜 주는데 이것은 바로 비아그라의 작용 기전과 동일하다 청국장은 5분...거의 파괴되기 때문이다. 가능하다면 청국장을 생으로 먹는 것이 몸에 가장 이롭다 자연식품을 통해 자연의 맛을 느끼고...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.07해당카페글 미리보기
함께 먹는 것도 부족한 단백질 보충과 염증 제거에 큰 도움이 된다고 하는데 대부분 사람들은 감자는 탄수화물 뿐이라고 생각...C와 단백질까지 들어있습니다. 그리고 감자에 함유된 아르기닌 성분이 위 점막을 보호하는 작용으로 노년층이 아침 공복에...