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내일 아침 7-9시 해운대 아르피나수영장 갑시다~^^ 시간되시는분들 수영후 국밥 한그릇씩

석면공사로 인해 대체프로그램으로 진행 아르피나 스내그 골프 체험 - 일시 : 2023년 7월 22일 토요일 실내에서 자세연습과 집중력 연습 훌라우프 안에 서서 자세연습과 공을 보는 집중도 상승, 골프스윙연습하기

2023-1-21(토) 아르피나 훈련 <07:10~8:30> 웜업 자유형 500m 스컬링 엎드려 50m x 2 스컬링 누워서 50m x 2 IM 100*2 메인 자유형 인타발 80% 50m X 10, 1’00”/lap 자유형 인타발 90% 50m X 6, 1‘20“/lap 자유형 인타발 100%(sprint swim) 50m X 2 5...

10월 전국지도자대회 - 해운대 아르피나에서 진행중입니다. 장애인당사자의 자립을 위해 애쓰시는 전국의 센터장님들이 한자리에♧♧♧♧♧ 준비하신 모든 분들, 정말 수고 많으셨습니다♡♡♡♡♡ 현장기록 - 지평활동가 여러분도 수고 많으세요~~