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오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 면역 체계를 지원합니다. 3. 식물성 에스트로겐 대두, 전곡류, 아마씨에 함유된 식물성 에스트로겐은 호르몬 관련 유방암의 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 4. 파이토케미컬 - 리코펜: 토마토, 수박에 풍부...

효능은 보고되지 않았다. ​ 4), 유방암​ 아마씨의 리그난 성분이 호르몬 민감성 종양을 예방할 수 있다는 점이 주장되었다. 조기 근거는 아마씨 섭취가 유방암의 예방 또는 치료에 유익할 수 있다는 점을 제시한다. ​ 5), 유방통 아마씨(아마 씨유 아님)는...

참깨와 들깨, 아마씨 등 씨앗에는 오메가-3 지방산으로 알려진 리놀렌산이 들어있어 유방암과 대장암 발생을 억제하는 효과가 있다. 아마씨에는 유방암과 전립선암을 예방하는 리그난이 풍부하다. 캐나다 토론토대 연구팀이 유방암에 걸린 쥐에게 아마씨...

유방암, 골다공증 예방…여성에게 좋은 식품 7그릭 요구르트, 호두, 아마씨 등 권순일 기자 토마토는 유방암과 자궁경부암 예방을 돕는다. [사진=클립아트코리아] 일반적으로 몸에 좋은 음식은 남녀를 가리지 않고 건강에 도움이 된다. 하지만 남녀의 신체...