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블랙커피 효능 칼로리 장단점 아메리카노와 차이 2024.07.05해당카페글 미리보기
커피와 아메리카노의 차이점까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 1. 블랙커피의 놀라운 건강 효능 블랙커피에는 풍부한 항산화 성분과 카페인이 함유되어 있어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 항산화 효과: 블랙커피에 풍부하게 함유된 클로로겐산, 카페인...
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즐겨 마시는 아메리카노···건강상 4개 장점. 2024.05.05해당카페글 미리보기
◀즐겨 마시는 아메리카노···건강상 4개 장점▶ 블랙커피가 체중 감량과 치매 예방을 돕는다는 기사가 미국의 유명매체에 실렸다. 블랙커피 1잔의 열량은 2㎉, 카페인 함량은 95㎎, 지방과 단백질 함량은 각각 0g·0.3g으로 기술됐다. 4일 한국식품...
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원두커피 아메리카노가 건강에 좋은 이유 2024.05.06해당카페글 미리보기
좋은 이유는 여러가지 이지만 체중 감량과 치매 예방을 돕는다는 연구 결과들이 미국의 유명매체에 실렸다. 원두커피 아메리카노 1잔의 열량은 2㎉, 카페인 함량은 95㎎, 지방과 단백질 함량은 각각 0g·0.3g 이락 합니다. 원두커피를 하루 한 잔 이상을...
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공복아메리카노 효능 하루카페인 권장량과 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
아메리카노는 혈당 조절에 도움을 주고 2형 당뇨병 예방에 효과적입니다. jnmedi.co.kr 간 건강 개선: 아메리카노는 간의 해독 기능을 강화하고 지방간 예방에 도움이 됩니다. 항암 효과: 아메리카노는 일부 암 발생 위험을 낮추는 데 도움이 될 수...
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커피 마시고 푸석한 피부에 광난다. 엉? 지방이 빠지네요! 2024.04.12해당카페글 미리보기
아이스 아메리카노를 마시거나 탄산수를 마시면서 버티는(?) 사람 중 하나죠. 그런데 언젠가부터 피부가 건성으로 변하고, 팔다리에 때를 밀지 않은 사람처럼 하얗게 일어나는데 어떤 로션을 발라도 안 되더라고요. 그래서 미네랄메이커가 만들어 주는...
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다 못마신 아메리카노, 두고 다음 날 마셔도 될까? [주방 속 과학] 2023.10.20해당카페글 미리보기
악취를 내고 유해 물질이 생성된다. 원인 영양소가 뭔지에 따라 이런 변화를 부르는 이름이 달라지는데, 단백질은 부패, 지방은 산패, 탄수화물을 포함한 기타 성분은 변패라고 한다. 아메리카노에선 부패, 산패, 변패 모두 일어나기 어렵다. 지방이나...
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내장지방 쌓이는 이유 및 없애는 방법 2022.07.20해당카페글 미리보기
음료 최근에는 식사를 마치고 추가적으로 즐기는 디저트 문화가 발달되어 있습니다. 칼로리가 거의 없는 아메리카노(시럽 안 들어간) 커피는 내장지방에 크게 문제를 일으키지 않지만, 시럽 연유가 포함되어 있는 라떼, 과일음료, 케이크, 빵 등은...
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아메리카노는 살 안쩌요.. 2023.10.12해당카페글 미리보기
제 역할을 하지 못하게 된다. 배가 고플 만한 상황이 아닌데도 계속 음식을 찾게 될 수 있다. 아메리카노를 많이 마셔 다량의 카페인을 섭취하면 지방이 잘 분해되지 않을 수 있다. 코르티솔이 지방 분해를 억제하기 때문이다. 분해되지 않은 지방은 몸에...
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아이스 아메리카노, 건강에는 괜찮을까? 2023.11.01해당카페글 미리보기
아이스 아메리카노 생각이 간절하다. 그러나 아침 출근길과 점심 식사 후, 저녁에 약속으로 카페에 갈 때면 이렇게 자주 마셔도 건강에 괜찮을까란 생각을 하게 된다. 특히 뉴스 또는 신문에 커피 관련 기사를 보면 커피에 대한 여러 궁금증을 품게 되는데...
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