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공복아메리카노 효능 하루카페인 권장량과 부작용 2024.07.10해당카페글 미리보기
됩니다. 심혈관 질환 예방: 아메리카노는 혈관 건강을 개선하고 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 2형 당뇨병 예방: 아메리카노는 혈당 조절에 도움을 주고 2형 당뇨병 예방에 효과적입니다. jnmedi.co.kr 간 건강 개선: 아메리카노는 간의 해독 기능을...
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블랙커피 효능 칼로리 장단점 아메리카노와 차이 2024.07.05해당카페글 미리보기
커피와 아메리카노의 차이점까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 1. 블랙커피의 놀라운 건강 효능 블랙커피에는 풍부한 항산화 성분과 카페인이 함유되어 있어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 항산화 효과: 블랙커피에 풍부하게 함유된 클로로겐산, 카페인...
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블랙커피 효능 장단점 칼로리 알아봐요. 아메리카노와 차이 2024.07.12해당카페글 미리보기
데 도움이 됩니다. 또한, 면역력을 높여 질병 예방에도 효과적입니다. ichibanhouse.com 블랙커피 항산화 혈당 조절: 블랙커피는 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있습니다. 식후 블랙커피를 마시면 식후 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방에 도움이 될...
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간헐적단식후 공복혈당 2023.10.24해당카페글 미리보기
점심 먹고 오후 6시에 저녁 먹고 그 외 시간엔 물과 아메리카노 외엔 거의 안먹었어요. 식사는 일반식 했어요. 거의 나물 비빔밥과 고기 먹었고요. 그런데 얼마전 건강검진에서 공복혈당이 100 이 나왔어요. 전 매년 비슷한 시기에 건강검진을 하는데 작년...
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아메리카노(에스프레소)가 혈당을 떨어뜨리는 사실이 맞나요? 2015.08.13해당카페글 미리보기
아는 분이 설탕 넣지 않는 아메리카노가 혈당을 떨어뜨린다고 해서... 기억하고 있다가 먹어보니, 확실히 혈당이 떨어지는 것 같아요 아메리카노고 2시간 있다 당뇨체크해 보니 수치가 90~100 사이가 나오더라구요 한번 공복에 먹으니 저혈다 수치가...
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아메리카노 100ml의 혈당 상승치 2021.02.01해당카페글 미리보기
1. 우연히 오늘 오전 10시30분 경에 공복혈당이 96으로 체크되어 2. 아메리카노 100ml 를 마시고 혈당 상승치를 체크 해보기로 했습니다 3. 30분 후인 11시정각에 114로 혈당이 첵크되어 혈당이 전혀 안 올라가는 건 아니고 18 올라간 걸로 확인되었습니다...
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혈당 조절.. / 콘도르 2023.02.07해당카페글 미리보기
🌝혈당 조절 잘 하려면 ‘허벅지 근육’ 키워라 (휄스조선 23.2.2) 근육이 포도당을 가장 많이 소모.. 근육은 허벅지 살을 늘려야.. «허벅지 근육 키우는 운동법» 허벅지 근육을 키우려면 유산소 운동을 한 후 근력 운동을 하는 게 좋다. 유산소 운동은 5㎞...
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(내당능장애인듯합니다)밥먹는 시간이 길면 식후혈당이 높게 나올가능성이 큰가요? 2012.01.13해당카페글 미리보기
연관이 있는건지..먹자마자 1시간후에 재는게 밥숟갈들은지 2시간째라 왠지 더 부담되더라구요. 그리고 어제 식후의 아메리카노 한잔이 혈당에 더 악영향을 미친건지도 모르겠고..아는것이 없어 불안하기만 합니다. 하루에 커피는 얼마나 마셔야 될까요...
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7월12일 뉴스브리핑 2024.07.12해당카페글 미리보기
진다 → 아메리카노 한 잔에 15g 원두, 이 중 99%가 찌꺼기로 나와. 그동안 퇴비, 탈취제 등으로 활용돼 왔자먼 버려지는 양이 더 많아. 최근 서울 광진구는 벤치로 제작. 목분에 50% 정도 커피 찌거기를 섞는데 벤치 하나에 2100잔분이 들어 간다고...
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철봉 구입^^ 2024.06.22해당카페글 미리보기
좋지만 혈당 쇼크를 가져오는 빵,과자, 떡, 아이스크림 등은 그나마 억제력이 생긴 것 같습니다. 한국인 4명 중 1명이 당뇨병 환자이고 당뇨 자체가 문제가 아니라 합병증이 아주 무섭죠. 여전히 어쩌다 한 번이라지만 뷔페 식당을 가면 본전(?) 생각 때문...