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저것 주문하면서 먹고 싶었던 초코아몬드 쿠키와 아몬드가루 쿠키를 만들었어요. 아몬드가루로 만든 다이어트 쿠키라는데 왜이리 맛없죠? 입맛 사라짐 ㅋㅋ 블로거는 비쥬얼도 예쁘더만 제껀 칼로리만 높고 맛없는 쿠키가 됐네요. 다들 거부 ㅋㅋ 냉동실에...

총 칼로리 따지려면 (아몬드가루 4 스테비아1 계란2 소금0.5 베이킹파우더0.3) 각각 칼로리 더하면 되는거지?

간을 하고, 취향에 따라 파슬리가루나 치즈를 뿌려줍니다. 칼로리 줄이는 팁 감자: 칼로리가 높은 감자는 양을 줄이고, 단백질이...주면 좋습니다. 우유: 저지방 우유나 우유 대신 아몬드 milk를 사용하면 칼로리를 줄일 수 있습니다. 버터: 버터 대신...

아몬드 가루 등 다양한 방법으로 즐길 수 있어 다양한 요리에 다양하고 편리한 재료로 사용할 수 있습니다. 아몬드는 섬유질, 단백질, 건강한 지방, 비타민 E, 마그네슘, 인 및 칼륨의 풍부한 공급원입니다. 이러한 영양소는 에너지 생산, 세포 성장 및...

호두, 잣, 아몬드 등 견과류는 적당히 섭취하면 체중을 줄이고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 도움을 준다. ◆ 식초 ◆ 오일과...고추 ◆ 매운 고추에 있는 캡사이신은 몸을 덥게 만들고 칼로리를 태운다. 날로 먹거나 요리한 것, 말린 것, 가루 등...

빵은 ‘그림의 떡’ 같습니다. 밀가루 대신 두부와 아몬드 가루를 이용해 만든 빵 준비했습니다. 과식만 안 한다면 혈당 걱정...토핑 얹으면, 케이크로도 손색없습니다. 오늘만큼은 혈당이나 칼로리 걱정 없이 빵 맛있게 드세요! 강남세브란스병원과 함께...

단백질 가루와 같은 의사들이 추천하지 않는 영양 보충제들을 섭취하는데, 이것이 음식 영양분의 부족을 균등하게 보충한다고...걷기 모든 사람들이 매일 운동을 하는 것이 권장되지만, 아몬드 엄마들은 저녁을 먹는 것을 정당화하기 위해 이 목표를...

코코아 가루를 뿌려 보았습니다. 🧡 오븐이나 에어프라이어에도 가능합니다. 370도(180~190)에서 40분 정도 구우면 되는데, 제품마다 사양이 조금씩 다르니, 중간중간 확인해 주시고요~ 젓가락이나 꼬치로 쿡~ 찔러보셔서 반죽이 뭍어나오지 않으면 완성...

아몬드 겉에 좀 달달짭조름한 인절미 가루 묻혀진 거임! 다이어터 과자 먹고 싶을 때 참는 용으로 사려는데ㅠㅠ