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공급받은 기업들의 제품 회수 발표가 잇따르고 있다. 문제의 성분이 포함된 제품은 건강보조식품을 비롯해 과자와 오징어 젓갈, 니혼슈(일본술), 아몬드, 센베 등 다양하다. 자발적 리콜이 이뤄지고 있지만, 일본 현지 관광을 갔을 경우, 마트나 약국 등...

1 샷내려서 아포가토해먹기 2 바프아몬드 넣어먹기 3 미숫가루나 초코파우더 뿌려먹기 이외에도 브라우니에 올려먹기 아이비과자사이에 끼워먹기 약과랑 같이 먹기 등등

오늘도 화이팅!! 아침 - 사과 반개, 아몬드 조금 - 아이스 아메리카노 점심 - 셀러드 - 과일 야채 주스 - 하루견과 2봉지...하실까봐;; 사실 아래 물꼬기님이 써주신것 처럼 평소 처럼 먹고 과자, 백미, 빵(밀가루), 아이스크림 정도 안먹고 있는거라 평소...

정제 탄수화물을 안먹으려고 노력했고 그동안 입에 달고 살던 과자, 아이스크림, 음료수, 라면, 흰쌀밥은 입에 대지도...요거트, 바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀 + 우유 - 자두 2개 - 아몬드 저녁 - 현미 잡곡밥 - 고등어 - 셀러드