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아몬드효능 배 아플일 없는 아몬드우유만들기 (아몬드하루섭취량) 2024.07.10해당카페글 미리보기
불린 후 껍질을 벗겨줍니다. 아몬드 우유에 단맛을 첨가하고 싶다면, 데이트, 바나나, 꿀 등을 넣어 갈아줍니다. 아몬드 우유는 냉장 보관하면 2~3일 정도 섭취할 수 있습니다. 아몬드 하루 섭취량 아몬드는 영양가가 높지만, 과다 섭취 시 복통, 설사 등...
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아몬드효능 배 아플일 없는 아몬드우유만들기 (아몬드하루섭취량) 2024.08.24해당카페글 미리보기
체에 걸러 찌꺼기를 제거합니다. 걸러진 액체에 소금이나 설탕을 취향에 맞게 첨가하여 맛을 조절합니다. 냉장 보관 후 시원하게 마십니다. 팁: 아몬드를 불릴 때 소량의 소금을 넣으면 고소한 맛을 더할 수 있습니다. 더욱 부드러운 아몬드 우유를...
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구운아몬드 쩐맛은 안나는디 눅눅하면버려야할까? 2023.08.30해당카페글 미리보기
아몬드 냉장보관 해야되는거 모르고 실온 보관했는데 쩐맛은 안나고 눅눅해졌어 미개봉 상태로 1년 있던건데 버려야할까? 아까워
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나만의 초콜릿 만들기 바크초콜릿 아몬드초콜릿 2024.08.26해당카페글 미리보기
아몬드, 해바라기씨, 건포도 등 좋아하는 토핑을 뿌려줍니다. 소금을 약간 뿌려주면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 냉장 보관: 냉장고에서 완전히 굳힌 후 원하는 크기로 잘라서 즐기세요. 101box. 바크 초콜릿 만들기 과정 아몬드 초콜릿 만들기...
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전통 약밥만드는법 찹쌀 약밥만들기 약밥재료 약밥보관 2024.08.25해당카페글 미리보기
호두, 아몬드 등 다양한 견과류를 넣어 고소함을 더합니다. 꿀, 설탕: 약밥의 단맛을 내는 재료입니다. 계피가루: 약밥의 특유한 향을 내는 중요한 재료입니다. 참기름: 약밥의 윤기를 내고 고소한 맛을 더합니다. 진간장: 약밥의 색을 진하게 하고 풍미를...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
두유나 아몬드브리즈 언스위트에 그때그때 내키는대로 쉑쉑해서 마시면 포만감 단백질👍👍 ⬆️ 먹는중이라는걸 보여주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에 만들어 먹은거야 매우 쉽고 간단해 당뇨인은 간헐적단식 절대 🙅♀️🙅♀️🙅♀...