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구운 아몬드의 효능과 적정 섭취량: 건강한 간식 선택 가이드 2025.03.14해당카페글 미리보기
첨가 3. 운동 전후 영양 간식으로 활용 4. 하루 섭취량을 미리 소분하여 준비 5. 보관 방법 - 밀폐용기에 담아 보관 - 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관 - 냉장 보관 시 더 오래 신선도 유지 가능 구운 아몬드는 적절한 양을 섭취할 경우 건강에 매우...
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파베초콜릿 만들기 보관 생초콜릿 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
보관 방법 냉장 보관 시: 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 5-7일 정도 보관 가능합니다. 냉동 보관 시: 밀폐용기에 담아 냉동...과정 다양한 맛으로 즐기는 파베 초콜릿 견과류 추가: 다진 아몬드, 피스타치오 등 견과류를 넣어 고소한 풍미를 더해...
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바질페스토 만들기 풍미 좋은 바질 요리 보관 방법 2025.03.15해당카페글 미리보기
담아 냉장 보관하면 1주일 정도 보관 가능합니다. 냉동 보관: 작은 용기에 나눠 담아 냉동 보관하면 더욱 오래 보관할 수 있습니다. 사용할 때 필요한 만큼 해동하여 사용하세요. 올리브 오일 보관: 페스토 위에 올리브 오일을 충분히 부어 보관하면 공기...
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고구마샐러드 만들기 고구마무스 보관 고구마요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
재료: 고구마, 마요네즈, 우유, 설탕, 소금, 견과류(아몬드, 호두 등), 건포도 등 만드는 법: 고구마를 쪄서 껍질을 벗기고...샐러드 만들기 2. 고구마 무스 보관하기 고구마 무스는 냉장 보관 시 3~4일 정도 보관이 가능합니다. 밀폐용기에 담아 냉장...
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바나나우유 만들기 바나나라떼 바나나 보관방법 2025.03.15해당카페글 미리보기
두유, 아몬드 우유 등 다양한 우유를 사용하여 자신만의 바나나우유를 만들어 보세요. 추가 재료: 꿀, 시나몬 가루 등을 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. .10000recipe.com 바나나우유 만들기 과정 ☕ 카페 못지않은 바나나라떼 만들기 재료: 바나나...
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견과류 종류별 효능 보관법 알레르기 2025.03.16해당카페글 미리보기
냉장 또는 냉동 보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하여 곰팡이 발생을 막아야 합니다. 껍질째 보관: 껍질이 있는 견과류는 껍질째...견과류 알레르기 주요 알레르기 유발 견과류: 땅콩, 호두, 아몬드, 캐슈넛, 피스타치오, 잣 등 알레르기 증상: 가려움...
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전기밥솥 약밥 만드는 법 압력밥솥 약밥 보관 약식 만들기 2025.03.15해당카페글 미리보기
담아 냉장 보관하면 1주일 정도 보관 가능합니다. 냉동 보관: 1회분씩 나눠 밀폐용기에 담아 냉동 보관하면 1달 이상 보관 가능합니다. Tip: 데워 먹을 때는 전자레인지에 살짝 데우거나, 찜기에 쪄서 먹으면 더욱 맛있습니다. 약식 만들기 약식은 약밥과...
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아몬드멸치볶음 만드는법 견과류 멸치볶음 잔멸치볶음 레시피 2025.01.25해당카페글 미리보기
다른 견과류를 사용해도 좋습니다. 매콤한 맛을 원한다면 고춧가루를 약간 넣어주세요. 멸치볶음을 오래 보관하려면 식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관합니다. 다양한 레시피 활용: 견과류 멸치볶음: 아몬드 외에 다양한 견과류를 넣어 더욱 풍성한 맛을...
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크림 + 버터 + 연유 + 아몬드 + 파슬리 (추가 5월 11일 30개 확보) 2023.04.25해당카페글 미리보기
연유+아몬드+식물성크림+식물성버터+파슬리 그리고 의성마늘 그리고 마늘귀신만의 노하우로 적정시간 오븐에 구워냅니다. 100일간의 연구 맛, 강도, 향, 식감 최적의 밸런스를 찾아내 비로소 황금 비율로 태어난 의성마늘 빠삭이 진짜 의성 마늘 밭에서...
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나만의 초콜릿 만들기 바크초콜릿 아몬드초콜릿 2025.01.26해당카페글 미리보기
아몬드, 해바라기씨, 건포도 등 좋아하는 토핑을 뿌려줍니다. 소금을 약간 뿌려주면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 냉장 보관: 냉장고에서 완전히 굳힌 후 원하는 크기로 잘라서 즐기세요. 101box. 바크 초콜릿 만들기 과정 아몬드 초콜릿 만들기...