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없을때 간단히 끼니 해결하기도 좋음 7. 아이스크림 1) 상하목장 얼려먹는 아이스크림 512. 무명의 더쿠 2023-09-07 00:11:54...초코 쟁여놓고 먹는다 615. 무명의 더쿠 2023-09-07 00:30:26 아몬드 브리즈 어제 샀는데 멸균 우유 살까말까 고민했더니...

오늘도 화이팅!! 아침 - 사과 반개, 아몬드 조금 - 아이스 아메리카노 점심 - 셀러드 - 과일 야채 주스 - 하루견과 2봉지...써주신것 처럼 평소 처럼 먹고 과자, 백미, 빵(밀가루), 아이스크림 정도 안먹고 있는거라 평소와 식단이 많이 변하지 않았습니다...

안먹으려고 노력했고 그동안 입에 달고 살던 과자, 아이스크림, 음료수, 라면, 흰쌀밥은 입에 대지도 않았습니다 정제 탄수 화물...바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀 + 우유 - 자두 2개 - 아몬드 저녁 - 현미 잡곡밥 - 고등어 - 셀러드

딱! 아이스크림 양자리 그동안 어렵사리 진행해 오던 일들이 결실을 맺는 날이다. 앉아서 하는 일보다는 몸을 움직이며 해결하는 것이 더 즐겁게 느껴지고 결과도 더 좋다. 다만, 사람들과의 관계에서 사소한 일로 시비가 생길 수 있는 날이다. 실수를...