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하루동안 먹은거 밥 두숟갈, 비엔나3개, 김치찌개 두숟갈, 메가커피제로아이스티, 그릭요거트랑 아몬드, 치킨닭다리1피자1조각 2024.06.18해당카페글 미리보기
적고나니까 개 쪼금 먹진않았네 .. ㅋ
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아몬드브리즈 크림 파스타 2023.09.15해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 큐순이 < 준비물 > 아몬드브리즈 언스위트 치킨스톡 1숟가락 마늘 5알 다진마늘 반 후추 소금 ^ 여기까진 필수 ^ 닭가슴살 새우 버섯 등등 부재료는 자유롭게! 난 닭가슴살 1개 , 새우5개 넣었어 ! 자자 올리브유에 편마늘 볶아주세요...
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치킨파스타 닭고기 오일파스타 만들기 닭요리 레시피 파스타 종류 2024.10.25해당카페글 미리보기
줍니다. 소금, 후추로 간을 하고, 파슬리로 마무리하면 완성! 치킨 오일 파스타 조리 과정 더욱 맛있게 즐기는 팁 매콤하게...넣어 볶아주세요. 고소함을 더하고 싶다면: 잣이나 아몬드를 넣어주면 고소한 풍미를 더할 수 있습니다. 다양한 파스타 면으로...
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다이어트중인데 살 찔 거 같아? 치킨 먹었어..ㅋ.. 2023.01.09해당카페글 미리보기
오늘 먹은 거 제로콜라, 아몬드브리즈언스위트, 삶은계란두개, 치킨닭다리,날개목 세조각 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아 후회된다
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어제 쓰레기처럼 먹어서 2023.12.10
오늘부터라도 식단 관리 아침 아몬드브리즈 물 차 점심 스벅 아메리카노 치킨샌드위치(411kcal) 저녁 현미밥이랑 된장찌개 적당히 내일 점심운동하고 먹을 닭가슴살 요리하기!
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토요일 아점 2023.11.11
내 최애는 핫치킨이었는데 단종돼서 그릴드 불갈비로 갈아탐 드립커피 내려서 이삭토스트랑 먹으니까 좋다 후식은 단감, 아몬드 빼빼로😚😚 좋은하루 보내😋😋
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
두유나 아몬드브리즈 언스위트에 그때그때 내키는대로 쉑쉑해서 마시면 포만감 단백질👍👍 ⬆️ 먹는중이라는걸 보여주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에 만들어 먹은거야 매우 쉽고 간단해 당뇨인은 간헐적단식 절대 🙅♀️🙅♀️🙅♀...
