cafe

필수아미노산, 완전 단백질, 피스타치오 효능 피스타치오: 작은 견과, 놀라운 영양 작고 초록색 껍질을 까먹는 재미가 있는 피스타치오는 단순한 간식을 넘어 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 제공하는 슈퍼푸드입니다. 특히 필수 아미노산이 모두 함유...

아미노산의 효능 & 필수 아미노산 아미노산은 우리 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성단위 입니다. 자연에는 100개 이상의 아미노산이 존재하지만 우리몸의 단백질 합성에 필요한 아미노산의 종류는 약 20개 정도가 됩니다. 이렇게 많은 아미노산은 우리몸...

이 역시 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증과 같은 뼈 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. ​ ​ 기력회복 대게효능은 기력을 회복하는데 좋은 성분인 아미노산과 단백질을 풍부하게 함유하고 있으며, 이외에도 다양한 무기질 성분도 함유하고 있어 이는 기력을 회복...

알려진 ‘테아닌’이라는 성분 덕분에 많은 사람들이 찾고있는데요. 그렇다면 과연 이 테아닌이란 어떤 성분이며, 어떠한 효능 및 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 1. 테아닌이란? 테아닌은 녹차 속에 들어있는 아미노산 일종으로서 뇌파 중 알파파 발생...