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여자가수 5명이 말하는 다이어트와 몸무게 강박 2024.12.30
든 거에요 곳간에서 인심 난다고 하잖아요? 우리 뇌에서 반드시 음식으로만 섭취해야 하는 필수 지방산이라든가 필수 아미노산 신경 전달물질을 만드는 미네랄은 뇌에서 기분을 좋게 하고 감정을 안정시키는 역할을 해요 충분한 영양을 섭취하게 되면 뇌...
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중국 판다 팬들이 닭다리 죽순이라고 부르는 겨울 죽순 2024.12.26
높고 약리적 기능을 갖춘 맛있는 식품으로, 식감이 부드럽고 맛이 신선하며 아삭아삭한 특징이 있습니다. 단백질과 다양한 아미노산, 비타민, 칼슘, 인, 철 등의 미량 원소가 풍부하고, 섬유질 또한 풍부하여 장의 연동 운동을 촉진합니다. 이는 소화를...
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밥먹고나면 졸리는 이유 2024.12.03
당분이 많은 음식을 먹으면 혈당이 급격히 상승합니다. 이에 반응하여 분비된 인슐린은 트립토판(tryptophan)이라는 아미노산의 뇌 전달을 촉진합니다. 트립토판은 세로토닌과 멜라토닌으로 전환되어 졸음을 유발합니다. * 소화 과정에서의 에너지 소모...
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지리산화대종주2 2024.03.07
더러는 작은 봉우리를 오르내리지만 큰 힘을 요구하지는 않는다. 산행중 중간중간 털보님이 챙겨준 비타민C와 복합 아미노산 단백질 덕인지 기나긴 산행임에도 별로 피로를 느끼지 못한채 하산길은 계속이어진다. 지리산 동쪽의 크고 작은 봉우리들...
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비건·제로 슈거 단백질, CJ제일제당 '얼티브 비건 프로틴' 출시 2023.06.27
주요 원재료인 현미, 완두에 작두콩을 더해 한 팩당 단백질 함량을 21g(달걀 3.5개 분량)으로 높인 고단백 음료다. 필수 아미노산 8종과 CJ제일제당이 독자 개발한 식물성 'L-아르기닌' 1700mg도 추가했다. L-아르기닌은 체내에서 충분히 합성되지 않을 수...
