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간암말기 단백질섭취 방법 추천 2024.06.28해당카페글 미리보기
중요한 것은 아무리 많이 먹어도 소화흡수가 되지 않으면 간암환자에게는 독이 됩니다. 간암환자에게는 아미노산이 필요합니다. 필수 아미노산들은 우리 몸 하나부터 열까지 관여하는 효소를 생성하게 돕는데요 먼저 동물성단백질의 경우 혈액...
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[약국정품]앱솔루트 산양초유 단백질 골드 2024.07.12해당카페글 미리보기
필수적인 아미노산 중 하나로 알려져 있습니다. 이 아미노산은 단백질 합성, 면역기능 강화, 혈류 개선, 신경 전달물질인 진통제...졌습니다. 이를 위해 고단백 식품 중에서도 앱솔루트 산양유가 어떤 선택지로써 추천될 수 있습니다. 앱솔루트 산양유는...
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인천복싱 정우관 운동 후 단백질 무조건 많이 먹어야할까? 2024.07.03해당카페글 미리보기
단백질’에 적합하다는 새로운 분석 결과가 발표되었습니다. 유럽영양학협회연합의 발표에 따르면, 구운 피스타치오 에서 적정...확인되었는 데요!! 여러분, 운동 후 피스타치오 추천드립니다~~~♡ 피스타치오는 1일 권장량 28g 기준(약 40알_160kcal...
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동물성 단백질 vs 식물성 단백질, 건강하게 먹는 방법은? 2024.07.14해당카페글 미리보기
1g 정도다. 고령자의 경우 체중 1kg당 1.2g까지 섭취량을 늘리는 것도 추천된다. 이때 한 가지의 단백질만 섭취하지 말고, 동물성과 식물성 단백질을 적절히 섞어 먹으면 체내 단백질 합성 효율을 높이는 데 효과적이다. 필수 아미노산의 함량을 따져봤을...
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초유단백질 효능 프로틴 가루 고르는 방법 2024.07.10해당카페글 미리보기
필수 아미노산을 포함하고 있어 근육 성장과 회복에 효과적입니다. 운동선수나 노약자에게 특히 유용합니다. 피부 건강 개선: 초유단백질은 피부 세포 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 돕습니다. 피부 탄력 유지와 노화 방지에 효과적입니다. 체중 조절...