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콜라겐 저분자콜라겐 오해 콜라겐이 풍부한 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
오해 오해 1: 콜라겐을 먹으면 피부에 바로 흡수된다. 진실: 우리가 섭취하는 콜라겐은 소화 과정에서 아미노산으로 분해된 후, 다시 콜라겐으로 합성됩니다. 즉, 먹은 콜라겐이 피부에 그대로 흡수되는 것은 아닙니다. 오해 2: 저분자 콜라겐이 더 잘...
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콜라겐 2024.10.04해당카페글 미리보기
지원할 수 있습니다. 콜라겐 분자의 핵심 구성 요소인 프롤린과 글리신이라는 두 가지 필수 아미노산이 풍부하기 때문인데요. 이러한 아미노산은 콜라겐 합성에 중요한 역할을 하여 피부 탄력 유지, 뼈 강화, 관절 건강 증진에 도움을 줍니다. 이밖에도...
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콜라겐의 모든 것: 섭취 시간, 섭취량, 성분, 그리고 놀라운 효능 2024.09.29해당카페글 미리보기
있습니다: - 글리신: 콜라겐의 약 33%를 차지하는 아미노산 - 프롤린: 콜라겐 구조를 안정화하는 데 중요한 역할 - 하이드록시프롤린: 콜라겐 분자를 강화하는 데 필요한 성분 - 아르기닌: 단백질 합성과 상처 치유를 돕는 아미노산 ## 콜라겐의 놀라운...
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무더위에 지친 몸… 콜라겐으로 채우세요 2024.08.28해당카페글 미리보기
대표적인 음식으로 알려져 있습니다. 마늘은 콜라겐 많은 음식은 아니지만 마늘이 가진 유황성분이 콜라겐 분해를 늦추는데 도움이 되고 아미노산은 콜라겐 생성을 촉진(새창열기)할 수 있습니다. 4. 잎이 많은 채소 잎이 많은 채소는 대부분 영양가가...
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콜라겐 효능은 무엇일까? 효과 있는 콜라겐 고르는 방법 2024.09.05해당카페글 미리보기
부분을 구성하고 있습니다. 콜라겐이란 단백질(=아미노산) 구슬들이 연결된 것으로, 여러 구슬 중 G(Glycine 글라이신)이 반복적으로 들어있고, G-X-Y (불특정아미노산) 형태로 쭉 연결된 것이 바로 콜라겐입니다. 콜라겐은 건물을 세우는 “철근” 역할을...