카페검색 본문
카페글 본문
-
필수 아미노산 효능 알아볼까요? 2024.10.26해당카페글 미리보기
필수 아미노산, 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 필수 아미노산은 인체에서 스스로 만들 수 없는 9가지 아미노산을 의미하며, 단백질 합성, 근육 성장, 면역력 강화 등 다양한 생체 기능에 필수적인 역할을 합니다. 균형 잡힌 식단을 통해 충분한 필수...
-
필수아미노산 완전 단백질 피스타치오효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
필수아미노산, 완전 단백질, 피스타치오 효능 피스타치오: 작은 견과, 놀라운 영양 작고 초록색 껍질을 까먹는 재미가 있는 피스타치오는 단순한 간식을 넘어 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 제공하는 슈퍼푸드입니다. 특히 필수 아미노산이 모두 함유...
-
★ 조릿대의 다양한 효능 2024.11.22해당카페글 미리보기
흰 무늬가 생겼다가 마르게 됩니다 얼룩조릿대는 때로 관상용으로 심습니다 영양소가 풍부한 조릿대 조릿대 효능으로는 아미노산, 테르페노이드, 마그네슘, 칼슘, 비타민등 영양성분을 가지고 있어 우리몸에 이로운 작용을 하며 한방이나 민감요법으로...
-
콜라겐의 모든 것: 섭취 시간, 섭취량, 성분, 그리고 놀라운 효능 2024.09.29해당카페글 미리보기
하이드록시프롤린: 콜라겐 분자를 강화하는 데 필요한 성분 - 아르기닌: 단백질 합성과 상처 치유를 돕는 아미노산 ## 콜라겐의 놀라운 효능 콜라겐은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다: - 피부 건강 개선: 피부 탄력을 높이고 주름을 감소시킵니다...
-
아미노산 테아닌 효능, 부작용, 테아닌이 풍부한 음식 2023.03.31해당카페글 미리보기
알려진 ‘테아닌’이라는 성분 덕분에 많은 사람들이 찾고있는데요. 그렇다면 과연 이 테아닌이란 어떤 성분이며, 어떠한 효능 및 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 1. 테아닌이란? 테아닌은 녹차 속에 들어있는 아미노산 일종으로서 뇌파 중 알파파 발생...
-
연근 효능과 부작용 2024.04.18해당카페글 미리보기
합니다. 예로부터 강장 작용이 뛰어난 식품으로 잘 알려졌는데 연근에는 아스파라긴,아진,티록신 등의 아미노산과, 8. 탈모 연근 탈모에 효능이 좋다고 합니다. 연근에 대한 연구에 따르면 연근의 성분이 모발 성장 촉진 인자인 IGF-1의 분비를 유도...
-
동태의 효능 2024.04.20해당카페글 미리보기
해요. 몸에 열이 많다거나 소양인의 경우에 너무 자주 먹지 않는 것이 좋습니다. -동태 효능은- ◆아미노산 동태는 메티오닌,니아신 등의 필수 아미노산이 풍부합니다. 피로회복에 도움이 되고 간의 해독작용을 촉진하는 효과가 있다고 합니다. 술을...
-
키위 효능 키위 칼로리 / 골드키위 효능 골드키위 칼로리 알고 드세요. 2024.03.06해당카페글 미리보기
효능 -3 (성장 호르몬 분비 촉진) 성장호르몬 분비를 촉진시키는 글루탐산과 아르기닌을 포함한 다양한 아미노산이 풍부하답니다. 골드 키위 효능 -4 (뇌발달) 식물성 성장호르몬 이노시톨이 함유되어 있어 뇌 발달에 도움이 되고 골드 키위 효능 -5 (폐...
-
골드 키위효능 키위 칼로리 및 키위 다이어트 좀 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
3 (성장호르몬의 분비촉진) 성장호르몬의 분비를 촉진시켜주는 글루탐산과 아르기닌을 포함한 다양한 아미노산이 풍부하다고 하네요. 골드 키위 효능 4 (뇌 발달) 식물성 성장호르몬인 이노시톨이 함유되어 있어서 뇌 발달에 도움이 된답니다. 골드 키위...
-
BCAA, 아미노산, 단백질 차이 알고먹자! 2023.10.12해당카페글 미리보기
아미노산의 효능 & 필수 아미노산 아미노산은 우리 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성단위 입니다. 자연에는 100개 이상의 아미노산이 존재하지만 우리몸의 단백질 합성에 필요한 아미노산의 종류는 약 20개 정도가 됩니다. 이렇게 많은 아미노산은 우리몸...