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깊은 잠 숙면에 좋은 물, 마그네슘 알칼리이온 워터의 비밀 2024.11.12해당카페글 미리보기
그 비밀을 알아보겠습니다. 마그네슘 신경안정 효과 1. 마그네슘의 신경 안정 효과 마그네슘은 체내에서 다음과 같은 작용을...마그네슘은 신경계의 주요 억제성 전달물질인 GABA(감마아미노뷰티르산)의 기능을 활성화합니다. GABA는 뇌 활동을 억제하고...
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[공식훈련(수)]제 1435회(2025년 1월8일) 수요공식훈련 - 보조경기장 마라톤훈련 2025.01.06해당카페글 미리보기
무릎치기(경사면에서 효과 좋음), 계단뛰기, 언덕훈련 - 기타 부상방지 방법 : 적정 체중 달성, 보조 식품 섭취(마그네슘, 비타민, 아미노바이탈, 아미노+파워젤) 한의원 및 정형외과 치료 등 7. 기타 - 훈련 참가 인정방법 : 단체인증 사진 촬영(스트레칭...
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[ 두번째 킹코스대회 완주기 - (2024 구례 IRONMAN 대회, 2024.09.29) ] 2024.10.09해당카페글 미리보기
다음 대회에는 파워젤에 추가하여 아미노바이탈 액상 2개도 넣어볼 생각), 추가로 바이크에서 먹을 에너지바,마그네슘, 정관장 활기단, 아미노바이탈 액상 등을 준비한 후, 헤나를 붙이고, 21시에 잠자리에 든다. 이불속에서 머릿속으로 수도 없이 내일...
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더 좋은 수면을 위한 마그네슘 보충 2022.10.01해당카페글 미리보기
방식으로 작용한다. 마그네슘 및 수면의 질 마그네슘은 에너지 생산의 핵심이며 수면에도 큰 역할을 한다. 첫째, 마그네슘은 감마 아미노뷰티르산(GABA) 수용체의 활동을 자극하는데, 이는 흥분된 시기부터 뇌를 진정시키고 항상성으로 돌아오도록 돕는다...
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비타민B6(B군)과 마그네슘을 꼭 권장하는 이유 2013.06.24해당카페글 미리보기
신체적 건강을 위해서는 마그네슘과 비타민B군을 잘 유지해 주는 것이 건강의 기본이라고 할 수 있습니다. **아미노생성 검사를 하면 마그네슘과 비타민B군에 의존하는 단백질군의 상태를 알아보는 차트가 나옵니다. 왼쪽에 보이는 어려운 아미노산 명칭은...
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2024 춘천마라톤대회, 첫 풀코스(42.195km) 출전 - 김민기 2024.10.29해당카페글 미리보기
대비 마그네슘을 여기서 보급했습니다. 도움주신 훈련부장님 길영배 선배님 다시한번 감사 말씀 드립니다. 40km 구간기록 3시간 24분 09초 (페이스 5:00/km) 35km구간 통과하면서도 빼놓지 않고 급수를 했습니다. 사실 32km 마지막 업힐 이후에는 그냥...
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행진_비타민C mega-dose 2025.02.15해당카페글 미리보기
nitrosamine (아미노화합물+ 질소화합물) 생성 불가피 - 한국인의 70~90% 위염, 위궤양, 위암 등의 원인이 되는 헬리코박터 파이로리 H. pylori균 보유 - 비타민C 식중 복용으로 발암물질의 합성 억제 및 H균의 병원성 부분적 차단 가능 <대장> - 대장균의...
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2021년 제2회 유기농업기능사 2차 필답문제 [복원] 2023.10.29해당카페글 미리보기
사료에 포함되는 재료를 2개씩 쓰시오. 보기 : 중조, 판토텐산, 아민초산, 산화마그네슘, 황산L-라이신, 엽산 ★ 아미노산제 : ★ 비타민제 : ★ 완충제 : 답 : ★ 아미노산제(2개) : 아민초산, 황산L-라이신 ★ 비타민제(2개) : 판토텐산, 엽산 ★ 완충제...
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약초를 알면 병을 이긴다 2024.12.13해당카페글 미리보기
자궁출혈.장출혈 •폐결핵 •변비 •성인병 •혈액순환 •코로나바이러스균억제(연구결과 ) •칼륨.칼슘.마그네슘.비타민B2.B3.C.섬유질.아미노산풍부하여 면역력높여줌 •메타글루칸이 황철상황버섯에 많다고 합니다 따뜻하게 먹는것이 좋다 [이용법...