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들어섰다. 활기 넘치는 대회장에서 여기저기 아는 사람들로 북적였지만 최대한 차분하게 몸을 풀었고 출발 40분전부터 아미노바이탈 5000 파워젤 1개를 천천히 먹었다. 목표 설정! 힘들었다!! 경험이 부족하기에 더 그런듯 하다. 당연히 처음엔 목표가...

57분 수영하러 가다 노현진 선수가 찍어줌 프로선수에 이어 나이대 별로 출발하고 드디어 40대 출발.. 출발전 아미노바이탈 파워젤 5000mg 큰 거 한 개 섭취했습니다. 수영은 대부분 수영장에서 연습하시니 오픈워터는 생소하실겁니다. 저도 그랬고요...

젤 (아미노바이탈) 2023.1.8 계묘년 제1차 합동훈련 (45명참석) 장소 : 과천 관문체육공원 트랙 (안양운동장 결빙 사유로 장소 변경) 일시 : 2023/01/08 06:30 내용 : 페이스별 30000M~ 35000M 훈련 자봉: 알리,안도경 2023.1.15 혹한기훈련 장소:쌍개울...

1 5000 핸드크림100 1+1 13000 엔젤아쿠아선퀴드 1+1 25000 디펜스바디미스트 1+1 17000 리프팅바디미스트 1+1 17000 버베나바디미스트 1+1 18000 바이탈G바디미스트200 1+1 28000 토탈바디미스트 1+1 19000 딥모이바디미스트 1+1 19000 딥모이시그니처...