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곳을 연결한 곳을 집중적으로 마사지하는 것도 도움이 된다. 예쁜 종아리를 만들기 위해서는 두 다리를 뻗고 앉은 후 타월로 한쪽 다리에 걸쳐 타월을 잡아당기면서 다리를 올릴 수 있는 만큼 올린다. 이것을 20회씩 반복한다. (아미케어 김소형 한의원...

넣어 맛의 변화를 줘본다. 고추기름은 포도씨유나 현미유 같은 식물성 기름에 고춧가루를 볶은 뒤 고춧가루를 걸러내고 매콤한 기름만 받아낸 것. 전문가 어드바이스 ② “고혈압 환자 나이가 20~30대로 젊어졌어요.” 이승용(아미케어김소형한의원 원장...

아미케어 김소형한의원 김소형 원장 아토피에 유전적인 요인이 작용한다는 사실, 알고 계시나요? 유전적인 요인 뿐 아니라 아토피를 유발시킬 수 있는 또 하나의 중요한 요인이 태내의 환경입니다. 아가가 처음 접하는 환경인 엄마 뱃속이 아가에게 큰...

걸러내고 매콤한 기름만 받아낸 것. 전문가 어드바이스 ② “고혈압 환자 나이가 20~30대로 젊어졌어요” 이승용(아미케어김소형한의원 원장) 일반적으로 수축기 혈압이 160mmHg 이상, 확장기 혈압이 95mmHg 이상인 경우를 고혈압이라 한다. 원인은 정확히...

다만 상체는 튼튼하지만 하체가 발달하지 못하여 몸이 쇠약해지기 쉬우므로 복근 운동과 하체 운동은 필수적으로 해야 한다. 좋은 운동으로는 등산, 펜싱, 배드민턴, 골프, 산보, 웨이트 트레이닝, 수영 등이 있다. *아미케어 김소형한의원 (☎02-544-6500...

한다고 식사를 거르는 것은 오히려 비만과 위장장애에 해가 될 수 있으므로 규칙적인 소식식사를 하는 것이 좋습니다. [출처] [연휴후유증-아미케어김소형한의원] 설 연휴 후유증 풀어주기|작성자 한의학박사 김소형 취업 No.1 다음카페, 닥치고 취업

건초열이라고도 하는데요. 꽃가루에 의해 발작적으로 재채기를 하고, 기침, 천식, 호흡 곤란 증세와 눈이 충혈되고 가려워지는 결막염 증상을 보이므로 봄철에는 특히 주의를 해야 합니다. 글: 김소형 원장(아미케어 김소형 한의원) 자료출처: 고귀한 탯줄

다이어트와 피부미용 두 마리 토끼를 잡을 수 있을 것 같아.” No 신진대사 둔화 하지만 여기에도 함정이 있다. 아미케어 김소형한의원의 김소형 원장에 따르면 생야채를 메인으로 하는 샐러드의 경우는 몸을 차갑게 만든다고. 특히 샐러드의 주재료인...

곱게 간다. 출처 : 기획 박선희 기자 요리 김외순(쿠띠프 쿠킹 스튜디오) 사진 김나윤 디자인 서선미 도움말 김소형 박사(아미케어 김소형한의원), 임희숙(순천향대학교 부천병원 임상영양사) 참고도서 [식초 오일 수첩](김외순 지음, 우듬지) 발행 제공...