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생 들기름 숙주 오이무침. 들기름 역시 필수지방산이 많이 들어있는 식품이라 소화액 분비를 촉진한다.숙주나물 역시 소화효소인 아밀라아제가 풍부해 소화를 원활하게 도와준다. ⚘️노폐물이 쌓이지 않는 밥상⚘️ 노폐물이 쌓이지 않는 밥상의 핵심은...

몸 스스로 만들어내는 소화 효소와 외부에서 섭취하는 발효효소를 구분할 수 있습니다. 우리 몸이 만드는 소화 효소: 침 속의 아밀라아제, 위액 속의 펩신, 췌장에서 분비되는 여러 종류의 소화 효소 등이 있습니다. 주로 탄수화물, 단백질, 지방 등을...

도와줍니다. 아밀라아제는 주로 침에서 많이 나오기 때문에, 밥을 먹을 때 꼭꼭 씹어 먹으면 침이 충분히 분비되어 아밀라아제 효소를 활성화시킬 수 있습니다. 그래서 옛부터 어머니들이 '밥 꼭꼭 씹어 먹어라' 하셨던 거랍니다. ② 프로테아제...

알려져 있습니다. m.mall.drdiary.co.kr 카무트 곡물 카무트 효소의 주요 성분과 카무트 효소의 주요 성분은 아밀라아제, 프로테아제, 리파아제 등 다양한 소화 효소입니다. 이러한 효소들은 탄수화물, 단백질, 지방의 소화를 돕고, 영양소 흡수를 촉진...