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치매의 벽 2024.11.16해당카페글 미리보기
찾아두는 것이 좋습니다. 하루에 7시간 정도 수면 시간을 지키는 게 중요합니다. 잠을 줄여가며 열심히 살면 아밀로이드 베타가 뇌에 쌓여 치매 발생 위험이 높아집니다. 매일 30분 유산소 운동 습관은 숙면에 도움이 됩니다. 가장 쉬운 운동은 역시 걷기...
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[건강관리 info]알츠하이머 치매 치료의 현재와 미래, 조기 진단부터 예방까지 2024.11.23해당카페글 미리보기
알츠하이머 치매의 발병 원인으로 아밀로이드 베타와 타우 단백질이 지목되지만, 이외에도 생활습관 및 환경 요인이 복합적으로 영향을 미칩니다. 케이 조 교수(영국 킹스칼리지)는 아밀로이드 베타와 타우 단백질을 제거하지 않으면서도 치매를 억제할...
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교회신문 > 제 1282호 세상을 보는 창. 치매를 예방하는 습관과 건강차는? 2024.12.01해당카페글 미리보기
우려서 차로 마시면 도움이 되는데, 석창포의 아사론 성분은 건망증, 치매에 효능이 있으며, 구기자는 리놀렌산 성분으로 치매 유발 성분인 베타아밀로이드가 쌓이는 것을 막아 치매 예방에 도움이 되고, 당귀 안에 데커신 성분은 뇌세포의 손상을 막아...
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단백질 많이 먹는 당신...치매 예방하고 계십니다. 2024.10.22해당카페글 미리보기
대학 연구팀 역시 지난 2021년 호주인 541명의 식단을 조사해 단백질을 하루 118g 섭취한 사람은 54g만 섭취한 사람보다 아밀로이드 베타(치매 유발 물질) 수치가 높을 가능성이 12분의 1이라는 연구 결과를 내놓기도 했다. [글쓴이: 헬스조선/ 안상현...
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기억력 깜빡깜빡, 귓가엔 "삑~"…알고 보니 치매·우울증 신호? 2024.10.21해당카페글 미리보기
동반된 경도인지장애 환자군은 이명이 없는 환자군보다 대뇌 측두엽, 그중에서도 상측 측두회와 측두극에서 치매 유발 물질인 '베타 아밀로이드'가 유독 더 많이 쌓여있는 것으로 드러났다. 베타 아밀로이드 단백질은 뇌 속에 비정상적으로 쌓이면서...