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다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2024.10.26해당카페글 미리보기
대신 채소와 단백질을 사용하여 만든 김밥입니다. 저는 밥 대신에 샐러드 채소를 사용하고, 속재료로는 훈제 연어, 아보카도, 계란말이 등을 넣습니다. 키토 김밥은 포만감도 오래 유지되고 맛도 좋기 때문에 저녁 식사나 도시락으로 자주 먹습니다. .ju...
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편스토랑 이정현 두반장제육볶음 새우계란말이 장수도시락 2024.03.31해당카페글 미리보기
올려서 말아준다. <장수도시락 야채과일도시락> 사과, 아보카도, 삶은계란, 브로콜리, 감자 도시락 ● 만능간장 만들기, 초간단...2. 초간단 만능간장 레시피 첨부 새우계란말이 만들기 새우계란말이, 두반장제육볶음, 냉이된장프라이팬밥 만능간장 만들기...
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야채 넣은 계란말이,2 2023.11.23해당카페글 미리보기
색다른 계란말이 해보자 싶어서 했는데 역시 첫 작품은 실패였죠 별것 아니지만 느긋하게 먹으면서 올려 볼게요 흰자 노른자 요리할때 쓰던 당근이랑 양파도 함께 모았습니다 이렇게 올려서 돌리는데 동글베이님?닉네임 맞나요?그 분이 생각나서 혼자...
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아보카도 계란말이... 영양만땅 과일의 왕! 2013.08.03해당카페글 미리보기
담백하고... 고소한.... 맛! 영양 덩어리...ㅎ 에요~^^ 계란말이 말구... 스크램블로 해서 드시면 한끼식사로도 훌륭한 과일...맛있게 먹을 겁니다 맛있게... ^^ 이뻐 질려구여~ㅎ 아보카도의 영양에 대해 얘기해 볼까요~^^ 지방의 80%가 불포화 지방산...
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<매일매일 달걀요리:전문가가 알려주는 계란 맛있게 만드는 방법> 달걀과학연구회 지음 #달걀 #요리 #계란 2024.03.18해당카페글 미리보기
것만으로도 계란 예찬 미식가가 될 것 같다. <목차> - 시작하며 이 책의 사용법 제1장 영양의 보고, 달걀 달걀의 새로운 상식 건강에 효과 만점! 슈퍼 식재료, 달걀 몸을 건강하게 해주는 영양이 한가득 콜레스테롤이 걱정되는데, 건강한 사람이라면 달걀...
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특별한 날 상차림 연말파티메뉴 파티초밥 2024.10.25해당카페글 미리보기
참치 마요네즈 초밥: 고소한 참치와 마요네즈의 조합은 입맛을 돋웁니다. .10000recipe.com 연어 아보카도 초밥 새우 아보카도 초밥 .10000recipe.com 계란말이 초밥 .10000recipe.com 참치 마요네즈 초밥 마무리 특별한 날, 사랑하는 사람들과 함께...
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내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집2 2024.11.01해당카페글 미리보기
계란말이 그리스식 샐러드 오이+방토+칵테일새우+콘옥수수 에다가 발사믹+레몬즙 등등 넣어 만듦 유튭에 검색하면 나올거야 그리스식 여름샐러드에다가 엄마가 한 잡채 인데 면 빼고ㅋㅋ 면빼놓고 떡먹음ㅋ 고깃집 두부볶음밥 밥대신 두부 볶아서 만드는건...
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8월의 로마 여행기, 근데 로마 근교를 곁들인 1 2024.09.06해당카페글 미리보기
줘 아보카도 연어 토스트도 맛있었고 크로크무슈도 맛있엇어 ..개강추 ~ 예약하면 예약금 걸어야하더라고 근데 뭐 그렇게까지 사람이 붐비고 그런건아니어서 우리는 워크인했음 ! https://maps.app.goo.gl/jNr53HUbeF4K5sKB9 여기가 도리아 팜필리 미술관...
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연말홈파티음식 만들기 연어파티 연어초밥 연어샐러드 만드는법 연어회소스 생연어요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
1. 연어 초밥 .10000recipe.com 연어 초밥 재료: 밥 생연어 초밥용 김 와사비 생강 초장 취향에 따라 다양한 토핑 (아보카도, 오이, 계란말이 등) 만드는 방법: 밥을 지어 식힌 후 초밥용 김 위에 펼쳐 얹습니다. 밥 위에 와사비를 살짝 발라줍니다...
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육전&계란말이 2020.04.28해당카페글 미리보기
흰자. 따로의 사진도 없네요~ 마음이 안과병원에 있어서요 아보카도 오일에 지졌어요 소고기에서 물기도 나오고 기름과 어울어...지져야 전 색갈이 깔끔합니다 전이 투박합니다~ 남은 계란물을 청양고추.대파 넣고 말이를 합니다 (소금.참기름.청양고추...