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콜레스테롤 줄이는 간식? 똑똑하게 고르는 방법 2023.03.29해당카페글 미리보기
고르는 방법 윤은숙 기자 XX@XX 혈중 콜레스테롤이 높아지면 음식에 주의해야 한다. 식사 메뉴에 신경을 쓰는 것은 물론 무심결에 집어먹기 쉬운 간식도 신중하게 고르는 게 좋다. 특히 포화지방과 설탕이 잔뜩 들어있는 과자류는...
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피부 좋아지는 습관 남자 피부 좋아지는법 - 음식가려먹기 아보카도 먹는법 아보카도 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
아보카도 고르는 법 ] 껍질이 녹색이면서 약간은 검게 변할 때에 손으로 살짝 쥐어봐서 조금은 탄력이 느껴지는 것이 좋답니다. [ 아보카도 보관법 ] 실온에서 그냥 보관하면 된답니다. [ 아보카도 영양성분 및 아보카도 효능 ] ( 아보카도 먹는법...
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과일 잘 고르는 법에서 보관법까지 2023.09.05해당카페글 미리보기
잘 고르는 법에서 보관법까지 하우스 딸기가 마트의 진열대에서 완전히 빠지고 그 자리를 일반 재배 딸기가 채우고 있다. 하우스산 딸기는 대개 12∼4월, 일반 재배 딸기는 5∼6월에 출시된다. 매실은 5월 말∼6월 중순이 제철이다. 덜 익은 청유자도 6월...
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AVOCADO와 멕시코 카르탤 2024.05.09해당카페글 미리보기
수 있게 된다. 나무에서 숙성이 되지 않고, 에틸렌 가스를 맡아야 후숙이 되는 과일이라니. 정말 흥미롭다. 숙성된 아보카도를 고르는 방법은 조금은 잔인하다. 육안으로 판단을 했더라도, 손으로 살짝 눌려보아야 하는데, 부드럽게 살짝 들어가는 느낌이...
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아보카도 효능 - 아보카도의 칼로리 2016.09.17해당카페글 미리보기
물 또는 요구르트 반컵을 핸드블랜더나 믹서에 갈아서 쥬스로 마시는 방법 3. 여러가지 채소와 함께 아보카도를 슬라이스로 썰어 샐러드를 먹는 방법 ■ 아보카도 고르는 방법 아보카도를 구입할 때에는 껍질의 색이 녹색에서 약간 검게 변할때가 좋고, 손...