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만들어 나초나 채소 스틱과 함께 찍어 먹으면 맛있는 간식이 됩니다. post.naver.com 아보카도를 활용한 다양한 요리 아보카도 선택 및 보관 선택: 껍질 색이 짙고, 살짝 눌렀을 때 말랑한 느낌이 드는 아보카도를 선택합니다. 보관: 실온에서 후숙시킨 후...

삼겹살 쌈으로 먹고 남은 깻잎 양배추 몇장하고 쪘어요 냉동실 백명란 한줄꺼내서 막을 겉어내고 속만 파내고 아보카도 껍질에 붙은거랑 참기름 깨소금 넣고 밥을 비벼요 쪄놓은 깻잎 을 넓게펴서 두장세장 연결해요 비벼놓은 밥 올리고 아보카도 올리고...

올리브유(2), 다진 마늘(1), 청주(1), 굴소스(1.5), 올리고당(1), 참기름(약간), 참깨(약간) ​ ***아보카도 소고기볶음 만드는 법*** 1. 아보카도는 씨와 껍질을 제거한 뒤 한입 크기로 납작하게 썰고, 파프리카는 한입 크기로 썰고, 건고추는 어슷하게...

즐길 수 있습니다. 마무리: 김가루와 깨소금을 뿌리고 참기름을 살짝 둘러 마무리합니다. 팁 아보카도: 신선한 아보카도를 사용하면 더욱 맛있습니다. 껍질을 눌러보아 살짝 무르게 익은 것이 좋습니다. 명란젓: 짭짤한 맛을 좋아한다면 일반 명란젓을, 덜...

레몬(레몬쥬스), 고추가루, 계란(후라이 또는 스크램블) * 강황차: 강황가루, 레몬 1조각, 꿀 <방법> 1. 아보카도 씻어 씨앗과 껍질을 벗긴다. 편썰어 놓는다. 2. 계란 후라이 또는 스크램블에그 한다. 3. 식빵 또는 바게트빵 구운다. 4. 1에 레몬 짜서...

아보카도 선택 익지 않은 아보카도: 딱딱하고 녹색 적당히 익은 아보카도: 살짝 부드럽고 짙은 녹색 익은 아보카도: 매우 부드럽고 검은색 2) 아보카도 껍질 벗기기 아보카도 양쪽 끝을 칼로 잘라냅니다. 아보카도 껍질을 따라 칼로 칼집을 내립니다...

소금 약간 1. 물에 다시마를 20분간 담갔다가 건져낸다. 2. 쌀과 현미는 깨끗이 씻는다. 3. 아보카도는 씨와 껍질을 제거하고 얇게 썬다. 4. 명란은 껍질을 벗기고 알만 분리한다. 5. 양파는 곱게 다지고, 마늘은 슬라이스 한다. 6. 조미김은 가위로 얇게...

익은 것입니다. 혹은, 아보카도 꼭대기를 살짝 누른 후 갈색이 보인다면 익은 상태입니다. 3. 아보카도 보관법 3.1 익은 아보카도 보관 익은 아보카도는 껍질을 벗겨 라임즙이나 레몬즙을 뿌려 갈변을 방지한 후, 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하면 2...

다이어트에 좋은 식재료입니다. ​ 지방 함량이 높기 때문에 과육이 부드럽고 풍미가 좋습니다. 후숙이 추분히 진행된 아보카도의 경우 껍질 속 과육을 숟가락으로 파낼 수 있어 가볍게 먹기도 좋습니다. ​ 다만 껍질을 벗긴 후 고온에 오래 노출될 경우 색이...