카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
아보카도 먹는법 아보카도 효능 아보카도 칼로리 아보카도 영양성분 단백질 탄수화물 2024.10.24해당카페글 미리보기
식이섬유 풍부 비타민: A, C, E, K 등 다양한 비타민 함유 미네랄: 칼륨, 마그네슘 등 미네랄 풍부 아보카도 선택 및 보관 선택: 껍질 색깔이 짙고 꼭지 부분이 약간 들어간 것이 숙성도가 높습니다. 보관: 실온에서 숙성시킨 후 냉장 보관합니다. 냉장고...
-
아보카도는 색깔을 확인하세요 2023.12.28해당카페글 미리보기
아보카도는 색깔을 확인하세요 잘 익은 아보카도는 짙은 갈색을 띤다. 손으로 만지면 말랑말랑한 느낌이 난다. 오래 두고 먹으려면 녹색 아보카도를 고르면 된다
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
색깔별 식품의 영양소와 효능 2024.02.07해당카페글 미리보기
과일의 색깔별 효능과 체내 흡수량을 끌어올릴 수 있는 조리법이다. 1. 화이트 푸드 대표적인 화이트 푸드에는 마늘, 양파, 버섯, 무, 컬리플라워 등이 있다. 흰색 과채류에 풍부한 플라보노이드, 케르세틴, 알리신, 인돌 등의 영양소는 혈압과 콜레스테롤...
