카페검색 본문
카페글 본문
-
노른자를 톡 터트리는 쾌감 <아보카도 수란샐러드> 2024.04.26해당카페글 미리보기
레시피 <아보카도 수란샐러드> 숲의 버터라고 불리는 아보카도와 완전 식품인 계란을 활용해서 영양만점상큼한 샐러드를...빨강, 노랑 각 ½개) 양념 소금(0.2ts), 식초(0.5ts) 드레싱 소금(0.3ts), 후춧가루(약간), 바질가루(0.5t), 오레가노가루...
-
아보카도 오일 및 정보 2024.07.16해당카페글 미리보기
E는 면역 세포를 활성화하고, 루테인은 항산화 작용을 통해 면역력 강화에 적입니다. 아보카도 오일의 섭취 방법: 샐러드 드레싱: 아보카도 오일은 샐러드 드레싱으로 활용하면 건강하고 맛있는 식사를 즐길 수 있습니다. 요리: 아보카도 오일은 발연점이...
-
콥샐러드 만들기 랜치소스 만드는 법 샐러드 야채 랜치 드레싱 2024.07.12해당카페글 미리보기
재료를 추가하거나 변경할 수 있습니다. 콥샐러드 재료 양상추 토마토 오이 아보카도 삶은 달걀 닭고기 또는 햄 블루 치즈...랜치 드레싱 랜치 소스 만드는 법 랜치 소스는 콥샐러드에 꼭 어울리는 드레싱입니다. 직접 만드는 랜치 소스는 시판 제품보다...
-
아보카도 먹으면 좋아지는 점(오일) 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
방법 아보카도 오일을 선택할 때는 엑스트라 버진 아보카도 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 엑스트라 버진 아보카도 오일은...오일 스무디 아보카도 오일은 다음과 같은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 샐러드 드레싱: 샐러드에 아보카도 오일
-
아보카도 오일: 효능, 부작용, 먹는 법, 추천 제품, 그리고 올리브 오일과의 비교 2024.04.28해당카페글 미리보기
위장 장애나 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 따라서 적당한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 아보카도 오일은 요리에 사용하거나, 샐러드 드레싱으로 활용하거나, 스무디에 첨가하는 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 특히 아보카도 오일은...
-
아보카도 및 영양성분 먹는법 보관법 하루 섭취량 칼로리 아보카도 오일 2024.07.17해당카페글 미리보기
실온에서 보관합니다. 익은 아보카도는 냉장 보관하면 2~3일 정도 유지할 수 있습니다. 아보카도를 으깨서 샐러드 드레싱이나 소스로 활용할 수 있습니다. 아보카도는 건강과 맛을 모두 갖춘 훌륭한 식품입니다. 다양한 방법으로 섭취하여 건강 관리에...
-
닭가슴살 샐러드 소스 만들기 냉채 닭가슴살 요리 아침샐러드 2024.03.09해당카페글 미리보기
위드) 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 모든 재료를 볼에 넣고 잘 섞어준다. 닭가슴살 샐러드에 뿌려 먹는다. 3. 아보카도 드레싱 .10000recipe.com 재료 익은 아보카도 1/2개 레몬즙 1큰술 올리브 오일 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 소금, 후추 약간 만드는...
-
맛있는 샐러드 드레싱 - Deep Roasted Sesame Dressing & Marinade 2023.07.01해당카페글 미리보기
넣어서 먹으니 좋네요. nuts and cheese snack 믹스 샐러드와 아보카도에 넛과 치즈스낵을 넣고 Deep Roasted Sesame Dressing을...간단 식사를 했습니다. 건강해지는 느낌입니다. #RoastedSesameDressing #NutsAndCheeseSnack #샐러드드레싱 #견과류와치즈
-
참치아보카도 샐러드 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
STEP 7 믹서기에 STEP6의 양파채, 현미식초, 다진 마늘, 꿀, 소금을 넣어 갈다가 포도씨유를 1큰술씩 나누어 넣어 갈아 양파 드레싱을 만들어주세요. STEP 8 볼에 참치, 마, 아보카도, 표고버섯, 방울토마토를 넣어 가볍게 섞은 뒤 양파 드레싱을 넣어...
-
샐러드 레시피 – 케일, 퀴노아, 아보카도 샐러드 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
또한 높아서 다이어터들이 자주 먹는 음식 중 하나죠. 그래서 제가 직접 만들어 먹어보고 추천드리는 샐러드 레시피를 공유하려고 합니다. 샐러드 드레싱은 어떤걸 먹어야하나요? 사실 시중에 판매되는 다양한 종류의 드레싱들을 먹으면 좋지만 아무래도...